最近发现有些事情,明明很重要,也知道自己必须去做,在复盘的时候却发现自己做着与目标计划相违背的事,从而导致精力耗损。那么为什么会出现这种现象?
在5W的追问下,我总结出以下几个原因:
1、订立目标的时候,容易写下N个计划。
订立目标的时候兴高采烈,可到实际做的时候,却被畏难情绪所左右,于是目标被永久搁置。当我们目标订得过多的时候,就要用减法来重新调整目标数量。
2、目标与实际背道而驰。
打个比方,本月是打算做健康阅读这件事,然而看的书籍却与健康无关。要时刻保持警觉,发现做的事与目标的轨道偏离时,就要重新调整行道。
3、努力=成功?
曾经的我也以为只要自己足够的努力,总有一天会成功,后来听了萌姐的课,看了其他作者写的书,才知道只有选择对了,用的方法也正确的努力,才会让你有机会成功。
4、目标恐惧症。
看似不可触达的目标,一般都会被割舍。不可触达往往只是一种假象,只有当你开始行动躬身入局,你才会发现原来既定的计划并没有那么难。
5、化繁为简。
学功夫有一个点是我很认可的,就是要集中身体中所有的能量去击碎一个点,既然人的精力有限,是否可以在当月只做一件事,直到把它做好,做精?而不是每个目标只做浅尝而不深入。
以上5大点是我最近重新订立目标时,遇到卡点时所想到的应对之策,希望对大家有用。
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