只有身体是自己的,这,应该是活明白的人们最容易达成的共识吧?
一般来说,经历过生离死别的人,或者生过大病的人,会真正懂得爱惜身体的意义,也愿意倾听身体的声音并为保持健康付出努力。
但是,并不是所有人都能拿出行动来爱惜身体,一些人更愿意满足自己的一些欲望,比如,口腹之欲。
听说有人在阳了高烧几天退烧后,立马出去吃了顿火锅,结果原来不咳嗽的情况硬生生被作到咳嗽得受不了,真不懂这是得有多恨自己的身体,才会如此作践!
还有一些人,不知道闲得发慌还是怎么回事,自己买些试纸,天天测,非测出两道杆才舒心。
据说,目前已有几个心想事成——成功领取两道杠了。
看这操作,身体本身没有问题,但硬是把自己弄成心理疾病了:不想得还非要试,测了不是还不甘心……这大概是跟自己的身体过不去的另一种表现了吧?
不内耗,不折腾,不纠结,应该是爱惜身体的正确操作。
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