1、当你做一件事情很兴奋时，是神在做！只要你活在道里面，你的生活就轻而易举，你的家庭、事业会非常好，你不需要平衡。所以，道是解决你所有问题的根本！
2、如果神在创业，100%成功；如果假我创业，就不一定了。神一直在支持你，只要你让神支持，你一定成功！
3、你需要勇气和突破，但前提是你要跟着心走、跟着感觉走！
4、恐惧是假我的最后一道防线，如果你能严格跟着内心走，恐惧就会越来越小。恐惧来源于你的信念、集体无意识的教导。
5、推荐书籍：天才在左，疯子在右；前世今生。
6、你所剩的唯一自由选择权就是选择你每一个当下的感觉！即使你是这1%，也可以决定你剩下的99%。
7、每个人都是神，每个人都是佛，每个人都可以和真我连接，而且它不难，除非你相信它难。
8、万物有灵，你的每个起心动念振动十方神刹！
9、你来这个地球不是来体验神通的，而是来疗愈清理的！
10、所有的问题最后就两个方法：喜悦之道、疗愈清理。
11、你有情绪时，会感觉到腹部、胸口或喉咙堵着（这就是你的情绪体和心智体），这时你的真我就进不来。
你的上三轮一般是和真我连接的，它代表神性；下三轮代表有形世界的显化，代表人性。下三轮如果不通，有形和无形就无法连接，而疗愈清理就是把下三轮打通，所以，疗愈清理就是通脉轮！一次次疗愈，一次次打通，最后你就会达到如如不动的境界，没有情绪反应了。当你的脉轮打通时，你就让神性流经为你显化！
12、疗愈就是交流。交流就是你面对情绪、体验情绪。
神是无形的，他通过"感觉"与你交流。但如果你不交流，转移、逃避、压抑情绪，情绪也依然不会离开！和情绪交流，不是和它对话，而是拥抱它、体验它、和它合一！
你只要做一件事情感觉不好，就是真我在告诉你：你有一个和真我不一致的信念系统，你需要瓦解信念、疗愈情绪！
13、信念系统每生每世都不一样，它在变，所以它不是真的，是幻相。只有意识是真的，其他都是幻相！
心智体是你这一生自己选的，你要种这个信念，最后再瓦解这个信念。
14、真我通过情绪与你对话，如果你不听，情绪就会在你的身体里不断拥堵，最后身体就会出现问题。所以，你的情绪体一定要释放！
15、真我知道你的生命蓝图、天赋才华，知道什么最适合你，知道你要成为谁，我们共同的人生规划就是"成为你自己"！但如果你的球壁不消失，真我无法进入！
你不一定要让球壁彻底消失，但你要把它变薄，所以一定要疗愈清理！当球壁越来越薄时，快乐、丰盛会一直往球里进，不好的、不开心的、匮乏会很快出去，因为它们不是真正的你。所以，你在地球上只有一个任务自我疗愈！
16、任何修行法门，你必须要明白它的原理，包括疗愈清理，这样它才能发挥出作用！如果你不疗愈清理，情绪体和心智体不变薄，真我给你传递的感觉你就接收不到，你就无法踏上喜悦之道。
17、疗愈清理
（1）体验情绪，把感觉放在身体上；
（2）不管思绪到哪，都不要管它，来一个情绪体验一个，疗愈一个；
（3）警醒于光，直至心情和平，身体不再堵。
警醒于光是让自己装无限的信念，装真相，以后遇到事情时会无意识的觉察到：这一切是自己创造的！
18、把疗愈清理放在最重要的位置！因为你来到这个地球唯一的任务就是自我疗愈，还有什么比这个更重要的呢？你一旦彻底解脱，人生将轻而易举、无限丰盛、不可逆转！
19、真我要的是过程，所以，你只管享受当下、体验感受。
20、喜悦之道是本性之道，是真我之道，是神性之道，是创造之道，是回归之道，是解脱之道，是真相之道。踏上喜悦之道，你人生就轻而易举，是信念系统让你远离了喜悦之道！
21、你是一部车，喜悦之道是导航仪，你要去哪，它说了算，你跟着走就行！当你偏航时，真我会让你"感觉"不好，所以，你要时刻觉察自己的感觉。
22、真我创造有三个重要法则，第一个是同步性：
（1）谁在创造，神在创造！当你处于连接的频道时，真我就进来了，你就很开心，因为真我就是开心；当你不开心时，就意味着球壁变厚了，真我就在外面进不来。如果你不疗愈清理，你的球壁就在增厚。所以，你要时刻觉察自己的感觉好不好！
（2）不可逆的是你的"觉"！因为你有了觉知，所以，你能"念"起"觉"就到，你的觉很快，你就能及时疗愈情绪，让球壁不增加！
（3）你的逻辑不合逻辑，真我没有逻辑！放下你的条理、思考、逻辑，严格按照喜悦之道走，你才能跟着真我走！
23、如果你爱别人的程度超过爱自己，你就是在牺牲。
24、你踏不上喜悦之道，因为你心智体还没有改过来，所以真我给你的感觉你接收不到，疗愈清理会让你越来越"觉"，心智体越来越薄，越来越能踏上喜悦之道！
25、喜悦之道和疗愈清理是雪中送炭，其他功课是锦上添花！
26、放下你的目标、计划、行动、思考、逻辑，在每个当下，在你力所能及的范围内做你最喜悦、最兴奋的事，如果你不得不做，臣服接纳，以和平的心态去做，这也是喜悦之道！
27、给自己半年时间集中疗愈清理！
1、每个人的老师、上师都是自己的真我！
2、性命全托你真的相信它、信任它，你才能把命给改了！你相信，你才能不急！
3、请你重视命不贱改，法不轻传。
4、除了意识，其他全是幻觉照见五蕴皆空！
5、不分析信念，信念全是幻相，分析信念就进入假我，
你只用"警醒于光"代替信念即可。所以，"疗愈清理"会把情绪和信念一起疗愈、剥离！
6、你只要说"我在收回力量"，你就在收回力量（因为说真相就是在收回力量）；你只要体验情绪，你就在收回力量！你说真相，就是在狂野想象、关注真我；你说幻相，就是在关注现实、灌注力量！
7、疗愈清理后，如果一回想还是不舒服，那就继续疗愈，最终你会处于洋溢（喜悦）的状态。
8、疗愈清理时，如果睡着了也没关系，因为睡觉也是在清理！
9、"喜悦之道"是你生命的原动力和统驭法则，是你做一切事情的出发点，你要在每个当下做你"最"兴奋的事，第二兴奋都不行，而且一定是每个当下！
10、渴望就是由内而外的爱、喜悦！
你所有的渴望都是真我给你的，而且会让你轻而易举的获得，但如果你有信念，你就会阻碍真我的显化。疗愈清理就是让你瓦解这个信念系统，然后踏着喜悦之道去接收！"喜悦之道"是把能量引入这个有形世界，它完成了一个能量的闭合循环（行动）。
11、和平不等于你有感觉，它和你内心的触动不是一回事。和平只是你处于一种很好的频率，宇宙会为你显化很好的丰盛，但它不代表宇宙就让你做这件事，因为宇宙让你做的话，他会推你，你内心会真的有感觉！
12、只要你当下感觉好，就做自己开心的事，不用"刻意"去找过去不好的感觉去疗愈清理。因为你是在当下给出频率，只有当下是真的，过去未来都是幻相。
13、钱不重要，背后的感觉才重要！所以，"越花越有"最重要的是带出感觉！
1、真相是绝对的、永恒的、不变的，而且只有一个，就是意识！没有什么在意识之外，你所知道的一切都得你意识到，如果在意识之外，你肯定意识不到！
意识无法改变，也没有好坏，它不垢不净、不增不减、不生不灭。
2、推荐书籍：开悟者眼中的生命真相。
3、喜悦之道有两点，第一个是：每个当下，在你力所能及的范围内做你最兴奋的事，对结果0期待；第二个是：如果你有不得不做的事情，请你臣服接纳，以和平的心态去做，这个也是喜悦之道。
真我的作为有三种，第一是和平（臣服接纳），第二是享受，第三是兴奋。这三种都是喜悦之道，只是和真我连接的程度逐步在提高。
彼尚：当你停止做混乱的事情时，你就在夺回你的力量。
4、疗愈清理的三个步骤很可能同时进行，它就是在观，观自在、觉察，观你的身体是否舒适。
5、意识通过我们每一个人事物感知自己、体验自己，你的意识只是意识意识到自己的一部分。
6、在这个三维空间，你能做到的就是一个选择权，因为你的全部已经被设定好了，但你有自由意志，可以决定自己在这个地球上活成什么样。
你的意识要做到的就是"觉"、"观"你的情绪和感受，这就是假我体验和感受。当你这样做时，你的意识就无限接近本源，但你只能无限接近它，却无法成为它，你只能成为它的一个管道。
所以，真正的提升意识就是意识平衡。
7、如果你在生活中分不清真我、假我，先疗愈清理，让自己和平，情绪体变薄一些，让真我给你的信号强一些。
因为当你身体越轻盈、脉轮越通，你和真我越连接；如果你心不静，你很难在当下连接，因为你的脑电波总在干扰真我的信号。
8、即使你没念话术或没念完，但只要你意识到了，包括你体验情绪，你都在收回力量，它们是同样的效果。
9、彻底解脱也是为了让你在这个地球玩的更好一些。
10、（1）在造物主内部，一切都已存在，你意识到的，意识不到的全部存在。
比如你想长成三头六臂，那么它已经存在，但它和你的人生主题不相关，所以，它不会出现在你的生命中。
（2）我不看此花时，此花与吾心同归于寂；我看此花时，此花才一时明白起来：这个讲的是什么能进入你的世界。
①作为个体来讲，你生命中呈现什么，它和你的观察、和你的一念是有关系的，一念天堂，一念地狱；一念凡夫，一念佛。
②你可以一直观想（念头）"我很丰盛"，丰盛就一时明白起来，就会呈现在你的生命中；你也可以一直观想自己很贫穷，那么贫穷就一时明白起来。但如果你没有意识到贫穷和丰盛，它就与你心同归于寂，你就经验不到它，你在生命中就看不到它。
这说明：你的个体意识可以显化你想要的东西。
11、你内在有触动就去做，这是喜悦之道；但如果你开始犹豫、比较、分析、权衡，你就开始进入假我，背离了喜悦之道，这说明你疗愈清理的还不够，你还不够通透。
12、你如果不爱自己，你一定不在喜悦之道上；你只有爱自己，你才在喜悦之道上。
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