沟通，是一项重要的技能，尤其是在社会联系越来越紧密的今天，沟通成为工作、生活中无法避免的场景。
当我们安排一项工作的时候，与同事协作的时候，与爱人交流观点的时候，对孩子进行教育的时候，其本本质上都是一种沟通。
如果有人非要说安排工作是命令，同事协作是知会，与爱人交流是告诉，对孩子教育是灌输。我不能说这样的观点不正确，但是至少是不符合非暴力沟通的原则的。
一、非暴力沟通的认知基础
“非暴力沟通”源自于一个认知：乐于给予是人类的天性。
这让我想起来我国战国时期儒家代表孟子提出的“性善论”，成为他谈人生和论治国的理论根据，是孟子思想体系的中心环节。
非暴力沟通便是在这个认知的基础上，建立起来的一套，关于人与人之间通过情感连接，以爱与和平为纽带 ，达到共赢的一种沟通模式。
我认为非暴力沟通，讲的并非一种沟通方法，更多地是一种理念、一种态度、一种生活方式。
二、既然人类乐于给予是天性，为什么那么多的暴力充斥人间
在讲非暴力沟通的前面，我们必须要弄清楚一个问题，既然乐于给予是人类的天性，那为什么会有暴力、剥削、欺骗、压迫和欺凌？
那是来源于我们从小所受的教育，我们从小被教导进行道德批判，被老师或者上位者职责，告诉我们对与错，好与坏，高尚与卑劣，忠诚与奸邪。与之相对应的，应该是好的、对的、高尚的、忠诚的才会得到奖励，反之会受到惩罚。久而久之，我们讲这些评判内化于心，即使没有得到老师或者上位者的惩罚，也会得到自己内心的谴责。我们不仅用这些评判自己，还用这些内容去评判别人，而且并没有觉得有什么不妥。
可是，非暴力沟通给我们提供了一个全新的视角：我们评判一件事不再以对错、好坏作为标准，而是以是否能促进双方幸福为标准。
三、到底什么是非暴力沟通
非暴力沟通是思想、语言和沟通的整合，双方都本着为彼此的幸福作出贡献的美好愿望，达成共识的过程。
要达成这样的共识，人与人之间需要一个桥梁，那就是人的感受和需要。这是人类共通的情感诉求，无关宗教、无关民族、无关国籍，只和每一个普普通通的人细腻的情感需求有关系。
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