年初一

拜访亲戚。

早上5点被从远方而来的小姑一家子吵醒了。起床陪坐聊天，再没睡觉。当时状态有些不好，睡眠不足，精神状态不佳。但是为了远方来的小姑，坚持下来，因为感觉陪伴他们此事很重要，潜意识让我坚持下来了。

现在我感觉欠与当时潜意识对下话，我应该调动下它的力量，让它帮下我，不足以让生理状态罩定自己。（因为感觉全身无力，想睡觉，不想干任何事）强颜欢笑陪同。

可能也正是因为这样。后来的事尴尬了……

忙完早上的事，去拜访亲戚，一到亲戚家，一边眼睛就开始发肿，然后是两边眼睛发肿。肿的就想睡觉，不想睁开眼，难受！

（不知道为何原因，以前熬两天夜都没这回事，也没有什么蚊虫叮咬，就是眼睛不停的肿）

此时此刻的我，完全被这事折磨了，没跳出境况。现在回想当时的我，可以转移注意力，换框法，抽离法，等，这些都可以给当时有情绪的我带来一些调整。

所以任何事情发生了都并非是糟糕之事。它取决于你的想法和看法。