拖延，是时间管理绕不过去的坑。
其实这是个很正常的行为，古今中外，《圣经》、明日复明日均有提及。
为什么我们很多人都愿意说，我有拖延症。因为这样就可以拖延了。
拖延有很多的危害，最直观的就是线下生活。大家可以想象下，拖沓、消极种种负面的情绪。感觉会很糟糕。
科学年代让我们用科学来解释，什么是拖延症。四大原因：
1:对成功信心不足；
2:讨厌被人委派任务；
3:注意力分散，容易冲动；
4:目标与酬劳太过遥远。
拖延，是时间管理绕不过去的坑。
其实这是个很正常的行为，古今中外，《圣经》、明日复明日均有提及。
为什么我们很多人都愿意说，我有拖延症。因为这样就可以拖延了。
拖延有很多的危害，最直观的就是线下生活。大家可以想象下，拖沓、消极种种负面的情绪。感觉会很糟糕。
科学年代让我们用科学来解释，什么是拖延症。四大原因：
1:对成功信心不足；
2:讨厌被人委派任务；
3:注意力分散，容易冲动；
4:目标与酬劳太过遥远。
拖延，是时间管理绕不过去的坑。 其实这是个很正常的行为，古今中外，《圣经》、明日复明日均有提及。 为什么我们很多人...
#易效能时间管理100天践行#20170115（25/100） #易效能时间管理100讲分享#25讲 学习感悟： ...
2018.10.20 易效能100讲 26世界上最大的藉口就是我有拖延症 时间管理离不开拖延的现象。拖延:是中性词...
27/100＃易效能成人时间管理学习＃20190227 ❤️音频要点: 1. 拖延症的本质...
《易效能时间管理100讲》29-30讲学习笔记by木木 第29讲：【拖延】治疗拖延症的速效救心丸No.1 【金句摘...
《易效能时间管理100讲》31-32讲学习笔记by木木 第31讲：【拖延】拖延症根治的三个方法 【金句摘要】 自控...
28/100＃易效能成人时间管理学习＃20190228 ❤️音频要点: 治疗拖延症的方法 一、治拖最简单也...
世界上最大的借口是我有拖延症。 拖延症是什么？ 就是自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然要把计划要做的...
时间管理100讲之第31讲：（拖延）拖延症根治的三个方法 增强自控力——最难最好的方法 1.系统学习易效能的模型：...
《易效能时间管理100讲》27-28讲学习笔记by木木 第27讲：【拖延】严重的拖延症会杀死一个人 【金句摘要】 ...
本文标题：#易效能100天（25/100）拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fddmmttx.html
网友评论