“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

9月开学季要到了，又有一大批宝宝要进入另一个阶段，去认识一批新朋友、新老师，也有一大批家长要忧喜交加，忧的是：宝宝哭闹不止的入园焦虑情绪，喜的当然是妈妈们白天终于可以有自己的时间，做自己喜欢的事。

我第一天送小孩去幼儿园的情景，到现在还记忆犹新。门口站满了满脸愁容的家长，和抓着妈妈衣角不肯放手的宝宝，进到教室，情景更恐怖了，哭声一浪盖过一浪，有踢门的、有满地打滚的、还有就着眼泪鼻涕边哭边吃饼干的。不过跟那些站在教室外面，看着小孩监控哭的妈妈比起来，我算是很淡定的了，现在想起这些还会觉得有点好玩。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

那么，作为一个“过来人”妈妈，我来跟幼儿园“新手”妈妈们说一点我的小经验吧。

首先我们要明白孩子为什么会哭、会焦虑。

1、不想离开平时最亲近、最熟悉的人。

2、刚进入一个新环境，会紧张和害怕。

3、受周围同样在哭的同学的影响。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

我见过非常没有耐心的妈妈，在第一天的时候还能忍受小孩哭，要是过了几天，班上哭的小孩越来越少，而自己孩子还没一点进步，妈妈在这种对比下就开始焦虑，会有一种“恨铁不成钢”的心理，开始对小孩威胁、恐吓、吼骂等让孩子更没有安全感的行为。本来就焦虑的孩子，在妈妈的“嫌弃”下，更加茫然失措，不知道该怎么办。

其实孩子分离焦虑表现的程度不同，与平时的生长环境、孩子本身的性格、受到的家庭教育方式不一样有关系。所以家长不要拿自己小孩跟别的小孩比较，要鼓励孩子、相信孩子。

为了减少入园时孩子的紧张和焦虑，我们可以在入园前，做到这几点。

一、带着孩子一起挑选幼儿园。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

选择幼儿园有一个最关键的原则就是，离家近。不管公立还是私立，离家近是最重要的，接送孩子不是一天两天的事，不管刮风下雨也都得去。所以，可以在离家近的几所幼儿园里好好挑选一下，带着孩子一起去参观，告诉他幼儿园是一个什么样的地方，可以在里面做一些什么有意思的事，还可以要老师带着小朋友坐到教室，观察一下小哥哥小姐姐是怎么上课的。

带着孩子一起参观、选择幼儿园，会让小朋友觉得有参与感，会开始期待自己的选择，他在心里先给自己做了一层心理建设，等真正开学的时候陌生感不会太严重。

二、给孩子找小伙伴。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

平时带着孩子在小区玩的时候，肯定会认识很多同样年龄的小朋友，家长和孩子可以一起商量着上同一所幼儿园。新入园时，如果在同班级里有孩子熟悉的、喜欢的小朋友，他的紧张情绪就会有所缓和，会更快的适应集体生活，从而爱上幼儿园。

三、给孩子做心理建设。

这一点是最重要的，我小孩上幼儿园之前，我跟他做过很多心理建设，后来证明，效果果然很好，孩子也适应的很快。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

1、带孩子一起看关于幼儿园的绘本。给大家推荐一本，我认为很好、很有用的绘本——《我爱幼儿园》。这本书，我孩子在幼儿园期间看了不下50次。里面非常全面和写实的刻画了一个叫莱昂的小男孩，从刚进入幼儿园时的紧张、害怕，到后来爱上幼儿园的过程。刚开学那几天，每天都要看几遍这个故事，然后给自己加油打气，相信自己也会像莱昂一样爱上幼儿园，到后来看这本书的乐趣就是笑话一下书里那些哭脸的小朋友。

2、讲爸爸妈妈小时候刚上学时的糗事。可能你已经不记得自己开学第一天时的情景了，不过没关系，编也要编出来。我给小孩编了很多我小时候，第一天上学时的事情，告诉他，我也紧张、害怕到不行，并且比他还没用，哭的满地打滚喊要回家。不过过几天之后，发现幼儿园没有那么可怕，同学很好玩，老师很和蔼，然后就爱上幼儿园了。自己的故事不管用，又“歌颂”了一下他爸爸，毕竟爸爸是男孩子的英雄，爸爸的故事要比妈妈勇敢多了，告诉他要跟爸爸一样勇敢，虽然心里也害怕，但还是勇敢的走进了幼儿园。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

其实，不管是看书也好，编小时候的故事也好，目的都是告诉孩子，每个人第一次刚上学的时候会紧张、害怕是正常的，会哭闹也是正常的，因为第一次离开爸爸妈妈去一个陌生的环境，肯定会不适应。先肯定了孩子的情绪，站在孩子的角度去跟孩子聊天，才能事半功倍，孩子也会减少焦虑的情绪，更快的适应幼儿园生活。

虽然入园前，给孩子做了这么多准备工作，但是真正开学的时候，孩子还是会哭，这是肯定的。这个适应的过程一般是一周到半个月，孩子在适应阶段的时候，我们家长需要做到这几点：

1、早上把孩子送进教室就离开，不要跟小孩拖拖拉拉，因为反正是要走的，越是这样给小孩希望，最后小孩失望就越大，哭的也就更厉害。

2、家长就算心里很难过、舍不得，表明也要笑呵呵。本来孩子就很伤心了，家长要是还满面愁容的，会传递给孩子 一种消极的心理暗示：幼儿园很不好。会把自己陷入焦虑的情绪中更久。反之，家长表现的很轻松，让孩子觉得上幼儿园是一件最寻常不过的事情，孩子也适应的更快。

3、按时接小孩，情愿早到，也不要迟到。最好能让孩子放学第一时间就看到你，给孩子满满的安全感。

4、无特殊情况，坚决不能情假。孩子刚开始的时候总是会想出各种理由不去上学，或者一天问几百次，为什么我要去上学。这时候我们一定要态度坚决，不管孩子怎么哭闹，也不可以一时心软，帮孩子请假。三天打鱼两天晒网，对孩子适应幼儿园生活没有一点好处，这也是我们教会小孩什么叫“坚持”重要的一课。

至于“为什么我要去上学”，我的回答是：上学可以认识更多有意思的朋友，你现在觉得没意思，是因为你还没有好好去认识他们。

5、千万不要责备孩子，多鼓励孩子。有些家长可能觉得上幼儿园真的是一件小事，每天哭也是没必要，不过这对孩子来说却是他人生中的第一件大事。我们要对孩子有共情，理解孩子的焦虑和紧张，帮助孩子克服困难，鼓励孩子今天的表现比昨天好了一点点，每天都有进步。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

经过入园前这么一系列的心理建设，和坚持了两三天幼儿园生活后，孩子也都明白了幼儿园是怎么一回事，家长不需要再多解释，也没必要责怪孩子，只需要重复的跟他说：每个小朋友都上学呀、爸爸妈妈小时候也一样、你难过的时候可以哭一小会……

家长耐心的等待半个月之后，孩子就可以适应幼儿园生活了，虽然还没有爱上，但孩子已经知道了“上学”是什么，也懂得了幼儿园的规则，更明白了上幼儿园不是爸爸妈妈抛弃了自己，而是换了一个地方和朋友玩耍、学习。

孩子现在是适应了，那么家长呢？家长也多了一段关系需要维护，那就是和老师的关系。原本素不相识的人，现在成了孩子另一个亲密的陪伴者，我们作为家长要怎么看待和老师的关系呢？

只有一点，就是尊重。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

我知道现在社会上的很多看法就是：幼儿园老师门槛低、工资低，很多家长是看不上幼儿园老师的，前阵子网友还在热议，班上成绩不好的最后都当了幼儿园老师。

可即便是这样，我们还是要尊重老师，就冲她每天照顾你孩子吃喝，教会你孩子基本的行为规则，每天带孩子玩游戏、做手工，我们也应该尊重老师。

尊重老师最基本的做法就是：不在小孩面前妄议老师。即使那个老师的教育理念你不认同，为人处世你看不上，我们也不要在小孩面前说老师的坏话。孩子听到你对老师的评价，会有抵触上学的心理，也会害怕面对老师，更重要的是，他可能会以为老师都是不好的，在以后那么漫长的学习生涯中，如果不学会尊重老师，又怎么可能跟那么多性格各异的同学和谐相处呢。

确实，现在由于幼师工资低又责任重大，并且很多人带有偏见，导致幼师缺口越来越大，幼儿园招的老师会有良莠不齐的情况出现。所以，碰到老师有虐待孩子的情况，一定要及时反应，甚至换幼儿园，不过在处理问题的过程中，就算心里一万匹草泥马飞过，表明上我们也要保持冷静，给孩子做一个好榜样。

最后，我们来品味一下《我爱幼儿园》里莱昂说的那句话:

在幼儿园里，我有许多朋友，有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了。

“妈妈，我不想上幼儿园”，你的态度决定了孩子的紧张程度

家长以平常心对待孩子第一次上幼儿园这件事，只有家长平常心了，孩子才会更容易接受“上学”，可能刚开始有点困难，但是别着急，慢慢来，孩子总会长大，将来会有漫长的学习生涯，这只是一个小小的开始。