1.很大程度上，我们的自尊来源于别人对自己的评价。
2. 人类的社会性决定了，如果别人都不喜欢我们，我们也很难喜欢自己。
3. 在实际生活中，大多数人际关系是以交换肤浅的信息为起点的，然后再逐渐转到更有意义的话题上。
4. 如果人们在谈话中能够主动检验自己的知觉，并积极努力地去理解自己的伴侣，这种关心和体贴往往能得到伴侣极大的赏识和感激。
以上这些摘自罗兰《亲密关系》处理两个人的关系，首先要了解个人的自尊是什么。每个人都有自己最在意的点，但是大多数人都是以别人的评价为主。别人对你喜欢与否，决定于你给别人的第一印象。言谈举止，穿衣打扮，比如你在路上看见一个穿的大方得体，干净利落的男士，好印象，让你忍不住想要认识一下，如果他开口说话是风趣幽默的，就会喜欢他。这是一个心理评定呢，每个人都会是这个。
换作夫妻也是需要，要建立好亲密关系，就要学会反省自己对对方的行为是否妥当，先要牺牲自己的不好行为，自己先成长，建立完整的内心，才会有能力给对方关心和体贴。
这是看了这本书之后，最大的心得，生活多无趣，还是多看书。
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本文标题：2020-10-08
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