（周一）
人是被“信任”出来的。
你不信任孩子，对孩子伤害、打压、指责，孩子潜意识里就会叛逆：既然你认为我如此不堪，那我就做给你看！
因此，糟糕的家庭关系和教养模式，是孩子沉迷手机的“原罪”。这个特征是家长造就的，自然也需要家长亲自挽救。
（周二）
正向干预，增强孩子的现实体验。
手机游戏，会让孩子失去与现实的联接。比起没收、断网、责骂等暴力行为，正向干预往往效果更好。
家长要带孩子去感受真实的、美好的事物。走出屋子，去亲近大自然，看看真实的山与海；去运动、打球、爬山，去参加各种有趣的比赛。当然，这个过程中，你的陪伴很重要。
亲子关系足够到位，手机就会让位。精神世界足够饱满，自然不需要去虚拟世界寻求安全感。
总之，不要把沉迷手机的孩子当成魔鬼。要知道：爱孩子，就是要无条件接纳孩子。
（周三）
心理学家劳伦斯·科恩说: “青春期总会结束。如果你和孩子之间的关系很亲密，孩子还会在成年之后重新回到你身边，而你会对他产生很大的影响。但是，如果你总是批评他、反驳他、要求他，亲子关系就破坏了，当他成年后，你就很难再对他有影响了。” 青春期，是留给父母最后的机会，也是亲子关系修复的黄金期。
父母提供什么样的土壤，就会收获什么样的孩子。平等、尊重、温暖、有爱的成长环境，养出的孩子是亲人。专制、严厉、冷漠、缺爱的成长环境，养出的孩子是敌人。
（周四）
著名教育家叶圣陶曾说：“教育是农业，不是工业。”在人的成长上，快不一定好，催熟未必真能成熟。四季有时，人生有序，对于教育，对于孩子的成长，我们还是应该更加敬畏规律，敬畏科学。
人生不会因为“抢跑”而一路精彩，快进的人生，是以剥夺孩子的童年、青春期为代价的，这些“债”终是需要还的。
（周五）
孩子没有主见的表现，不只是在事情面前拿不定主意，还有一种表现是他们会压抑自己的情感需求，盲从别人的意见。
这样的孩子，在生活中并不在少数：买了自己很喜欢的发夹，同学说不好看，再也不戴了。和朋友们商量去哪里玩，回答永远是随你们，即使有想去的地方也不好意思说。明明对学校社团的小组分工有意见，却很难表达，勉为其难地说可以。
这样的孩子，在生活中往往很懂事、敏感，希望通过这种方式来获得身边人的爱与认可；或是为了照顾亲近之人的情绪，不想让他们烦恼、难过。
他们不是没有主见，是不敢有主见，认为提出自己的感受和想法是自私的、羞耻的。
这就是一种深深的“不配得感”，想要的东西，不敢说，想要被照顾的情绪，不敢表达。
（周六）
“不听话”，是青春期孩子的特点:
情绪上，动不动就发脾气，说几句就回怼，或者拒绝沟通。行动上，摔门是日常，有些脾气暴躁的，还会与父母动手。心态上，学习动力不足，拖延、成绩下滑，沉迷手机，抑郁休学。这些行为表现，或多或少都会出现在青春期孩子身上。
不听话的背后，是孩子和父母争夺自主权。
青春期孩子，要完成自我同一性的探索，实现与父母的分离。在走向独立的过程中，孩子就是要冲破一切约束和管教。他要按照自己的方式，去闯出一条路来。
（周天）
“只要你幸福，我怎样都可以。”当说这句话的时候，其实父母的内心深处是明白孩子此刻并不幸福的，所以要用这种给对方负罪感的话将孩子留下。
本质上是希望孩子能让“我”幸福，希望孩子觉得能有“我”这样的父母是何其幸运。表面上看并没有对孩子要求什么，实际上却给孩子的心扣上了一把大锁。
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