对于站桩这件事,简直是上瘾了。
今天才第四天,晚上站桩就感觉到了两手相吸又相斥,就觉得很奇妙,兴致勃勃地玩了一会儿,开心得不得了。
连续站了15分钟,腿酸的感觉早已消失,似乎是那种将力量都通过腿脚注入地面的感觉了。
身体放松的情况也越来越好。
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可惜就在这个时候喵喵睡醒了,到我的脚边一趴,我开始不专注了,唯恐它来咬我,只好收了功。
没想到自己进步这么快,每天都有新的变化,这大概得益于之前的瑜伽和肚皮舞基础,肌肉有点力量,也会放松。
于是每次站桩结束,都期待着下一次,想知道下一次又会有什么惊喜。
据说站桩到一定程度可以打通大小周天,接下来就能开天眼了。
说起来似乎站桩是修仙的第一步。
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今天站桩完再做瑜伽的拉伸体式,感觉身体又变柔软了很多,所以个人感觉就疏通经络来说,站桩的效果显然要远远胜过瑜伽,我对瑜伽并没有那么热爱,却痴迷于站桩。
就觉得如果能有一栋带院子的房子,能让我在院子里喂流浪猫,每天能看看书弹弹琴练练字,再练练站桩和打坐,这样的生活就似乎很完美了。
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