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不被别人打扰的晨间2小时

不被别人打扰的晨间2小时

作者: Lucky成长日记 | 来源:发表于2023-01-26 14:31 被阅读0次

    连续一周早起了,基本都能在六点半之前醒来。

    最近七天起床时间

    喝一杯温水,洗漱,打开手机APP写晨间日记,记录昨天的睡眠情况,睡眠质量怎么样?梦到了什么?我总会记下来,否则很快就忘了。

    晨间日记截图

    之后再列出3-4只青蛙,按照重要程度,逐一完成。

    通常在6:00-8:00,我会读书,写作,背单词。我真的太喜欢这不被打扰的两个小时了。

    大概八点左右,家人们就陆续起床了,这时我已经完成每日必做的任务了。满怀激情投入到下面的任务。

    因为家里人比较多,我没有属于自己的房间,小孩子也是哪个房间来回穿。

    很多次我都想赶快回学校,这样我就能拥有自己的小窝和更多属于自己的时间了。

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