连续一周早起了,基本都能在六点半之前醒来。
最近七天起床时间喝一杯温水,洗漱,打开手机APP写晨间日记,记录昨天的睡眠情况,睡眠质量怎么样?梦到了什么?我总会记下来,否则很快就忘了。
晨间日记截图之后再列出3-4只青蛙,按照重要程度,逐一完成。
通常在6:00-8:00,我会读书,写作,背单词。我真的太喜欢这不被打扰的两个小时了。
大概八点左右,家人们就陆续起床了,这时我已经完成每日必做的任务了。满怀激情投入到下面的任务。
因为家里人比较多,我没有属于自己的房间,小孩子也是哪个房间来回穿。
很多次我都想赶快回学校,这样我就能拥有自己的小窝和更多属于自己的时间了。
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