连续一周早起了，基本都能在六点半之前醒来。
最近七天起床时间
喝一杯温水，洗漱，打开手机APP写晨间日记，记录昨天的睡眠情况，睡眠质量怎么样？梦到了什么？我总会记下来，否则很快就忘了。
晨间日记截图
之后再列出3－4只青蛙，按照重要程度，逐一完成。
通常在6：00－8：00，我会读书，写作，背单词。我真的太喜欢这不被打扰的两个小时了。
大概八点左右，家人们就陆续起床了，这时我已经完成每日必做的任务了。满怀激情投入到下面的任务。
因为家里人比较多，我没有属于自己的房间，小孩子也是哪个房间来回穿。
很多次我都想赶快回学校，这样我就能拥有自己的小窝和更多属于自己的时间了。
〈210417晨间日记〉D1016 慢心态 当别人觉得效率优先，时间宝贵的时候，能把控自己的心，做到不被打扰，很不...
我尽量不去打扰别人，也尽量保护自己不被打扰。 ——————zhengwan 2016.11.27
我是想活着自己的世界里不被别人打扰。
我不愿去打扰别人的生活，我希望我们各自拥有自己的世界，不被打扰……
一、早起早睡 每天清晨5-5:30起床，是非常适合我晨间瑜伽、静坐的时间段。环境安静，静坐不被打扰。晨间瑜伽后...
每个人都有自己的人生轨迹： 马克·库班25岁时，还只是达拉斯一家酒吧的酒保，他或许没有想过自己将来会成为一名亿...
悲伤会打扰到别人，是不被欢迎的。 消极是负能量，是不被欢迎的。 哭泣是软弱的表现，是不被欢迎的。 自私是坏人的表现...
空气好、适量阳光（室外）、别在风口处、别在危险处、不被打扰处、不被展示处（免得担心别人的目光）、等等，自己感觉舒服...
打扰 喜欢不被打扰， 习惯不去打扰， 相遇，相知，相忘。
1.凡有时间，必有明确任务；凡任务，必有Deadline。 2.不被任务吓到，不被别人打扰。 3.建造自己的“知识...
本文标题：不被别人打扰的晨间2小时
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fdqshdtx.html
网友评论