好好吃饭～

      我们需要一个长期，以滋养自己的习惯，在自己虚弱的时候，做这件事以将自己重新拉回中心而不至于崩溃。

      用心做饭能「回神」，好好吃饭能「调神」。喜欢厨房这一方天地～心会「静」下来，气会「沉下来」。做出来的饭菜也呈现出了饭菜本真的生命模样与味道。在与每一种食材能对视的过程中，如同一面镜子，照见自己。见天地，见众生，见自己。

      任何每天持之以恒在做的事情，都以为自己打开一扇通往精神深处，通向自由的门。好好吃饭，好好睡觉。你不对身体打妄语，答应身体的事情要做到，身体才能让你如愿以偿。这也是因果。

      认真做一道菜，陪Ta 尝尽酸甜苦辣是舌尖的千回百转；用心爱一个人，了解Ta的喜怒哀乐，是人生的千滋百味。我一直都觉得，做一道菜和爱一个人，其实是同样的道理。做一道菜，在于那份对的口味，爱一个人，在于那份对的感觉。美食这种东西，在某种程度上，和情感一定的共通性。一种味道就是一段经历，一顿饭就是一个故事，最平淡的生活里蕴藏着真实的爱。没烟火的家是冷冰冰的，只有撞击出锅碗瓢盆的声音才家的味道。

      两个人的相遇，相识，相知，相爱，就像两种食材，从天南海北，来到了一口锅里，经过翻炒调味，呈现的是人生百味。生活本来就是柴米油盐，锅碗瓢盆，酸甜苦辣，在饭菜飘香里相守一隅，用心维系着忙累并快乐的家。爱一个人，就是和你吃很多顿饭。只要和喜欢的人一起吃饭，连气都是甜的。最美的情话大概就是，想要为你做一辈子的饭。会做饭的女人就是一辈子的柔情。没人生来就是好厨师，生活就是一个不断撞头，不断清醒，然后不断突破的过程。在这个过程中，你终将认清自己，成就自己，遇见自己。

      美食就是生活的保鲜盒。每个人的心底都一道甜点，而它的味道，只有把它放在心底的人才知道。而我的这一桌饭菜，它是热情，信仰，赤诚的味道。