生老病死是自然规律，凡人无法抗拒。
昨天一个客户来到我的移动营业厅，她说她一个九十六岁的老姐姐刚入土为安，晚上她八十九岁的嫂子在睡梦中安详离世。
两个老人的晚辈个个兴旺发达，无病无灾。她们自己都没有大病，生活都能自理，没有卧床，没有折磨亲人，自己也没有经历痛苦。
老人们羡慕不已，人到晚年，老人不怕摔跤，就怕一跤摔不死。老人不怕得病，就怕一病不起，劳民伤财，折磨晚辈。
这两位老人都是日出而作，日落而息。饿了吃饭，累了休息，像鸡一样守时。她们性情豁达，不生气，也不气人。
钟南山先生曾经说过：人最好的医生是你自己，一个人怎么处世身体就会怎么去表现。做一个豁达的人，不内耗、不纠结、不拧巴。向长寿的人学习养生，像动物一样作息，尊重生物钟，顺势而为。
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本文标题：寿终正寝
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