今天是什么日子
起床：6:30起，走路l万步
就寝：11:00睡觉
天气：睛空万里
心情：不错
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：修复夫妻、亲子关系。
本月重要成果：情绪管理和投射
今日三只青蛙/番茄钟
听殷永胜老师微课。写感赏和投射。读吸引力法则。
成功日志-记录三五件有收获的事务
打扫办公室，打扫客厅厨房，读书，说话少。
财务检视
没乱花钱
人际的投入
给父母电话
开卷有益-学习/读书/听书
听了大伦书院
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：早饼干米饭白菜鸡腿木耳，晚上饼干紫菜蛋花汤
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