复盘2018.04.29  回顾上周

有时候，不知道要复盘什么，就静下心来，好好重新回看一下自己。

一、记录：

1、总结未完成的重要事项

（1）学习礼仪相关的内容，并开展礼仪培训；

（2）PPT微课10节

（3）PS微课2节

2、总结多完成的事项

（1）协助J部门完成三个课件（200多页）和多份改善计划的优化；

（2）跟进J部门外训的后续跟进（报销、签VIP协议等）

（3）协助接待校企合作老师

（4）对接校企合作课程

（5）参加人才政策宣讲会

3、其他事项：

（1）上周工作事务占据太多时间，包括晚间的学习提升时间；

（2）做了大量的课件完善工作，长时间用眼、久坐，眼睛及身体多个部位都不太舒服；

（3）坚持每日复盘：单一事件复盘+效率手册+总结笔记，单一事件复盘能够坚持，但是效率手册和总结笔记以纸质的形式，存在携带不方便的问题，因此有时候会感觉到使用不便，尤其是总结笔记会忘记用。

（4）本周身体状态不是很好，困意十足。

（5）学习提升方面本周开展得较少！

（6）练声方面：晨起练声+每日练声朗读，持续坚持！晨起练声状态较好！晚间练声朗读，有时候拖到太晚，效果不是很好！还会导致第二天晨起喉咙不适。

（7）本周阅读：0

二、反思

1、分析评估（未完成事项的重要性与紧迫性）

（1）礼仪学习与培训：重要且不紧急。（因其他工作冲突，推迟至下周）

（2）PPT学习：重要且不紧急。（与自己的年度目标密切相关！工作一忙，常常遗忘要坚持输入学习。）

（3）PS学习：重要且不紧急。（属于个人爱好，且辅助自己工作开展。）

2、分析评估其他事项：

（1）工作事项多属于紧急的，重要性不一，但是都需要亲力亲为，不可抗。

（2）工作劲一上来，经常会有点忘我，久坐，长时间盯着电脑，也导致了身体各个地方亮红灯。

（3）复盘的时间没有固定下来，时间管理不当，导致有时候纸质（效率手册——总结笔记复盘成为负担）。

（4）晚上加班或者太晚回宿舍，导致每日练声朗读太晚开展，以致于该项收效甚微。

（5）阅读意识完全消失了

三、总结：

1、自我时间管理建议（下周将如何做计划）

（1）将所有的复盘时间、形式和模板重新梳理，并固定下来（在今天4月30号完成）

（2）不要工作牵绊自己学习提升。在上班期间做到高效完成工作，尽量不占用自己的额外8小时。具体如下：

A、重要且紧急：马上做，全心投入，尽快完成。

B、重要但不紧急：做好计划，做工作闲暇，提早准备。

C、不重要但紧急：花最短的时间，马山解决；

D、不重要且不紧急：授权他人，或者不做。

（3）列出五月份自己的每日固定学习项目（练声、PPT学习、阅读、泛学微课、PS学习等），并且打印出来，粘贴在宿舍最抢眼的地方，每日不完成，不睡觉！（学习计划4月30日完成）

（4）坚持每日健康管理：晨起（小跑、仰卧起坐或瑜伽学习），晚间（泡脚，放松活动），每日眼部操（眼保健操、眼部练习）

（5）做每日计划时，充分考虑自己实际情况，不要太高估自己。

（6）阅读甘特图：重新走起，打卡！（期待彩慧老师的快速阅读课！）

2、本周我想明白的一个最重要的道理

愿你阳光下像个孩子，用柔软的内心去拥抱这个世界；愿你风雨里像个大人，用强大的内心去抵挡来路风雨。

小美好：

1、在远方工作的老爸，依然牵挂着他女儿——我，下了动车站怎么回去？谁来接？他应该不知道他女儿已经变强大了很多。不，他应该知道。只是他女儿永远都是他的小棉袄。么么哒！

2、感恩小姨，去车站接我回家。

3、感恩老妈，总给我制造生活的小感动。

4、感恩老宋，用心的工作协助。

5、感恩洪大爷，好久不见，依旧如故。甚是想念……愿其闭关的日子，安！

窗口，龙眼花开！