请多修炼自我

有句老话说”江山易改，本性难移”，我依然会口直心快，贪图嘴巴一时之爽快谈论他人的言行举止或者对发生的一些事情发表自己的一些看法，却很少顾及到有些话说出去，其他人不一定会买账，即便买了你的账，有人赞同你，认可你，并顺着你的思维往下说了，也并不代表你就能赚取多少同情分，或者你的说法就是对的。

但是有时候发现不把心里的一些看法或者论断说出去，觉得憋着好难受的感觉。怕他人不知道我的真实想法吗？但是大部分人对他人的论断并不在意也不认同。即使认同你的论断，作为身边熟悉的人，大家知根知底，你知道的我也知道，没有什么不一样，也一样难觅知音，更何况是在讨论他人是非对错，又怎能不让大家多想。

所以请闭住自己的嘴巴，闲谈莫论人非。不管对方曾经是否让你吃亏，让你难堪，让你痛彻心扉。有些事情自己想通了，也想开了，没必要再次为了获取其他人的同情或认可而去提起。如果还会忍不住再次跟他人提起曾经往事，说明依然没有真的想通，也没有彻底放下。

晚上检查工作发现供应商没有按照自己的要求去做，心里有点炸裂的感觉，头皮发麻，血压骤升，智商瞬间为零的节奏。当时觉得工厂不重视客户的要求，几十万的订单下给他，却为了几千元而斤斤计较。事先又不说明情况。那几分钟的时间，大脑非常的乱，什么事情都做不下去，孩子过来跟我说话，我能马上燃爆的感觉，好像世界末日要到来。我马上意识到不能这样下去，不能让这种消极的感受彻底蔓延下去。我要积极主动去应对，也考虑了一下工厂可能这样做有他的原因，并不是否定我个人的要求，也不是说工厂不负责任。后面我静下心来，慢慢梳理，给工厂打电话，态度也比较平稳，没有以前的气急败坏的语气。

写日记是每天修炼自己的心境，让它回归平静。遇到任何事情，要积极主动的心态去应对，才能快速的找到解决方法。