最近，我总是有一种感觉，很多看起来那么难做的事情，或者说实际上做起来那么难做的事情，其实是一些很简单的事！很多人都能把道理说的清清楚楚，明明白白，给你分析的头头是道。可是到自己做的时候，就坚持不下来，包括我自己在做事的时候，也会遇到这样的情况。
就先举两个最能让大家感同身受的例子吧：
一个是早睡早起，我想大部分人应该都知道早睡早起的好处吧，对身体的好处，对心理的好处，对精神上的好处等等。但是我们有几个能真正的做到早睡早起呢？就拿我自己来说，现在已经凌晨快一点了，我明天早上八点一定要起床，可我现在还坐在电脑前码字。我也知道早睡早起的好处，可我就是面临着很多的困难，让我很难做到这一点。
另一个是减肥，一提到这个词，我想大家就会有那么一种“我靠，又来了”的感觉，其实减肥也很简单啊，就是那六字诀啊“管住嘴，迈开腿”，可现实就是——臣妾做不到啊！所以才会有那么多减肥产品的热销，因为这些产品让人们误以为，不做到这六字诀依然可以舒舒服服的减肥！可是天下真的有如此的好事儿吗？至少我的亲身经历告诉我——别做梦了！
做到这一切，需要一个很重要的素质——自律！
我从今年一月底开始逼自己每天都要写一篇文章，到现在也有半个月了。这半个月以来，我最大的收获，其实就是把一件事坚持下来，所获得的那种快感！这种感觉非常重要，他会让你渐渐地，把这些在别人面前非常难做的简单的事，坚持做下去，甚至会慢慢把它变成一种习惯，一种你每天如果不做的话，就会不舒服，不自在，甚至产生愧疚感的事。最重要的，是我开始觉得，我对得起未来的自己！如果未来的我，某一天回想当初，会为现在的我而感到骄傲与自豪，那么我所做的这一切就是值得的！
万事开头难，给自己一个强大的动力，把这件事赋予一个强大的意义！
从今天开始，每天早上六点半起床！再困也要努力克服！养成这个习惯，未来的我一定会感谢现在的我的！早晨一定要早起，困了到中午补觉。一定不要荒废这一上午的宝贵时光！
从这两天装上热水器之后，每隔一天晚上（只要白天没有打篮球）都要蹬健身自行车四十分钟！控制晚餐的摄入量！我要看到体重的不断减少！
话都说出来了，至少为了不被打脸，干吧！
坐享时刻
这次我能坚持下来吗？
这次你能坚持下来吗？
网友评论