一、自我介绍的三个标签：
①家庭教育新理念践行者；
②身心灵成长的追寻者；
③时间管理的践行者及终身学习者；
践行90天的三个目标：
①坚持早睡早起，每星期跑步3次；
②认真完成线上2.0易效能所有作业，和伙伴们共同践行奇迹发生；
③在确保身体健康情况下，保持到去年夏天的体重，实现年初的关键词成长、健康、美丽、自主驾车。
二、【晨间日记的奇迹】读后感
我是通过听喜马拉雅，了解这本书的，晨间日记可以拉近我们与梦想的距离，可以让我们看清楚自己的内心，明确前进的方向。
写晨间日记写的翔实，且不可变成日志或是日报，晨间日记的好处： ①计划性（一天的准备工作）②效率性&忠实性（昨天所发生的事写出来会稍高效率，高质量）③中立性（冷静思考前一天的事情，客观评价）④持续性（防止中断）⑤灵活运用性（过去的经验运用于今天和未来（事件）），第五条我刚开始看还没什么感觉，后来发现非常的有用处，我想打5星也是因为这个原因。作者举出了好几条例子：譬如，作者在写某年几月几号的日记时，发现去年的今天是某个女士的结婚纪念日，他去上班的时候订购了一束花送给了那位女士，祝她新婚周年快乐，如果是你的话，你会吃惊吗？更多的是高兴吧，这就赢得了一个人际关系。不用刻意去记。这也是“连用日记”的好处。还有朋友的生日、出了自己第一本书的日子、认识某个特殊的人的日子、查到每年身体健康指数、人的参与能力、和某某人一起做某件事、对某某人做某件事都可以看到，可以和一年前，两年前的我做对比，充分的与自己一个对比和肯定。
我有一天写日记时，标注了今天上午的三只青蛙（重要事物），因为办公室电话四起，自己也没有好好把控，直至上午下班后还有一只青蛙未吃掉，午休时只睡了十几分钟就醒来了，心里空空的，还伴有负罪感，我好奇怪，静静的思考原因，原来是我一只青蛙未吃掉的原因，自己欺骗了自己的感觉，好难受，写了就要做，做了才能实现写的意义。晨间日记开始让我慢慢有了感觉。
梦想是一种会让人为之拼命了去追寻的彼岸，是一种废寝忘食也要去实现的星程，一种带有强大信仰去追寻的目标，是让人为之热血沸腾的东西。我想写晨间日记可以走更便捷的接近自己梦想的道路。
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