孕期健康每一天，从爱牙开始！

牙齿健康对我们每一个人都非常重要，特别是对于孕妈妈来说，牙齿问题不仅仅对自己的健康产生影响，还可能影响到肚子里的宝宝。孕期健康每一天，从爱牙开始！

牙病为何“偏爱”准妈妈

民间有一种说法：生一个孩子，坏一颗牙齿。从某种意义上说，妊娠对孕妇牙齿健康的影响是非常大的。很多孕妇在怀孕前牙齿一直没什么毛病，可是怀孕后发现，牙龈变得又红又肿，还特别容易出血。到医院一检查，才知道是患了“妊娠期牙龈炎”。

为什么孕妇容易得牙病？

一是怀孕会使体内雌性激素升高，使牙龈的微小血管丛扩张、扭曲，循环滞留，血管通透性增加，因而导致孕妇牙龈红肿，对机械性刺激比较敏感，甚至发生牙龈出血。

二是女性怀孕以后，需要补充足够的营养以保证自身和胎儿的需求，因此进食的量和次数明显增加，口腔经常处于酸性状态，对牙齿的腐蚀会较平常严重；加上怀孕初期爱吃零食，偏爱酸甜食物，并常有反胃和吐酸水状况，又很难坚持做到每次餐后都刷牙，所以牙齿的“生存环境”可想而知。

三是由于内分泌的改变，活动减少、睡眠增加，都使孕妇的口腔唾液分泌量较平时明显减少，导致唾液对口腔的自动冲洗作用及唾液中抗菌物质的作用下降，使口腔内细菌的生长繁殖加速。

据了解，孕妇易患的口腔疾病主要有以下几种：

1.妊娠期牙龈炎：怀孕2~3个月出现、8个月时最重、9个月时减轻。国内外的调查报告显示：75%-100%的孕妇患有不同程度的牙龈炎。

2.妊娠性牙龈瘤：是由于牙龈组织增生形成的大肿块，并非肿瘤，多在怀孕3个月时出现。

3.智齿冠周炎：主要表现为疼痛、牙龈红肿、张口受限、相应面部肿胀、影响进食。最容易发生在20-35岁的育龄妇女。

4.孕期龋病。

准妈妈患牙病，祸及宝宝

许多孕妇并没有真正认识到口腔疾病对胎儿生长发育的危害。我国目前儿童龋齿发病率和错颌畸形发病率都呈逐年上升趋势，其中先天不足是孩子患病的一个主要原因。

我们知道，母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏，主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。如果孕妇不注意口腔卫生保健，将严重影响胎儿健康。

例如，当孕妇患上牙周炎，牙周炎的病菌可释放入母体的血液循环，使孕妇的荷尔蒙急剧增加，羊水中的梭形杆菌也随之增加，从而导致宫内胎儿受感染而影响发育，严重的可致胎儿早产。

另外，孕妇因患牙病常导致疼痛、精神紧张、食欲降低、消化不良，影响了孕妇正常、充足地摄取各种营养素，不利于胎儿的骨骼、牙齿的形成和钙化。因为胎儿在母体中3个月时，其颌牙已开始钙化，到出生前，20个颌牙都已基本形成，恒牙也早在胎儿4个月时就已产生，至胎儿离开母体时，第一对恒牙已钙化。可见，孕妇应重视和加强口腔卫生保健，抓住胎儿牙齿生长发育的“黄金期”，为胎儿生长发育提供充足的养分。

治牙病最佳时机:怀孕4－6个月

妊娠期牙病发作能治疗吗？

准妈妈牙病还是可以治疗的，关键是要选对治疗的时机。妊娠期治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月时。孕期头三个月，胎儿的器官正在形成，为了避免孕期过度紧张和口腔手术可能引起的菌血症对胎儿造成影响，医生一般不会给孕妇做较复杂的补牙、拔牙等治疗，而是较多采用一些缓解症状的保守疗法。

怀孕第四至六个月，此时胎儿器官已发育成形，若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的治疗时机，但最好避免做刺激较大的口腔手术。

怀孕后七个月以后，胎儿已经非常大，孕妇在牙科椅上的仰卧姿势很容易让胎儿的重量压迫到下腔静脉，减少血液回流，当孕妇从牙科椅上起身时，会产生体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生脑中缺氧，而有晕厥丧失意识的可能，主要表现为头晕眼花。所以此时做牙科治疗，应尽量考虑缓解症状的保守疗法。

孕产妇应该怎样护理口腔

妊娠期的准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育。为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：

第一，每天早晚必须各刷一次牙，餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，如果有龋齿，要选用含氟的牙膏；牙龈出血、水肿者，宜选用有消炎止血作用的药物牙膏；若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，选用脱敏牙膏。

第二、加强营养。如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血者，多吃富含维生素C的食物。

第三、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

第四、分娩后，不可固守传统习惯而不刷牙，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%，而刷牙可使细菌减少到6%，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。

专家建议

要想保证牙齿健康，平安度过孕期，最好的办法是在怀孕前做一个全面的牙科体检。将口腔疾病在怀孕之前治愈，不仅能避免孕期不必要的麻烦，而且对宝宝和准妈妈的健康也是有好处的。一般来说，全面的口腔检查可以在孕前6个月进行。

准妈妈们都记住了吗~？千万不要忽视牙齿的健康哦，为了您和宝宝，我们一定要好好爱护我们的牙齿。

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