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江亚军7.22-7.28

江亚军7.22-7.28

作者: 江亚军 | 来源:发表于2018-07-29 16:40 被阅读26次

3.0 90天已完成,收获满满。之前定下的目标,由于每周有小组会,自己在每天会有意识的去完成,相当于监督。所以感谢大家的一路陪伴,如果一个人去做,可能中途中断,真的是一群人走的远。

健走目标,上班期间坚持的不错,回老家中断了几次,后来又继续。

阅读半小时,上班期间工作忙,只能读半小时,放假后,每天读的多一些。纸质书有做思维导图,电子书不方便做。

反思每天都有。时常反思对孩子的行为,有时候没有控制住会吼孩子,一定要反思,进入意识层面,才能避免。

反思让我对现在拥有生活有一份感恩。本周二独自上街收起手机用身体感受身边事物。由于在乡下,生活很单调枯燥,憧憬着能住在市区,逛街方便,坐车方便。但是当我一路上看到路边厚厚的灰尘,关在楼房里没有活动空间的人们,走很远去买菜。这时我立刻觉得自己很幸福,老家虽然位置偏僻,但是空气质量很好,不用当“吸尘器”,房前屋后都是蔬菜,新鲜放心。并且活动的场地大,随时可以和小动物亲密接触。关键晚上特别凉快,不用开空调。

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