今天一天，自我感觉情绪稳定、能量稳定。但到老二下午打武术的视频被老师发到群里，我老公说了句：才23秒。我感觉自己的情绪马上就起来了，当下就给老公打了个电话，说皓皓已经是做得很棒了，咱们跟优秀的比肯定是不行的，但跟之前的自己比已经有很大进步了。
我老公说：你的方向是对的，但咱们在鼓励的同时，也还需要安排他在家里练习起来……
这些我似乎听不进去了，就荡在了自己的情绪里。回来的路上，老二跟我说：对不起妈妈，三色笔落在了操场。
我顿时就更生气了！回应他：“你不用跟我道歉，比是你自己的，不是我的。你上学也不是为了我上学，是你自己上学。”
然后就不想说话了！
回家吃了2碗饭，决定不再压抑自己，爱干嘛干嘛！我管好我自己就可以了。
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