让身边的一些都变得美好

今天洗完澡，吹头发时，抓了一把头发，

前天晚上失眠，第二天一天头疼。

身体不适的不适，应当于自己内在的生命力有关，

也与不能释怀的情绪有关。

应当试着原谅自己的情绪，

多多的关心自己。

要试着用生命赐予的最好的一切来滋养自己，

我的身体，我的思想，我的一切要自己说了算。

让周围的一切都美好起来，

让身体和心灵都保持健康。

让思绪平静，让爱充满心间，

让身体的每一个细胞都和谐。

爱自己身体的每一个部位，

生活是美好的，应当好好的享受。

亲爱的你，早睡早起哦，

锻炼自己的身体，一切安好。