今天，看到“学术志”微信公众号上有一篇文章中提到，现在科研人员的猝死已经越来越年轻化了，提醒我们要多关心关怀青年。文章说，“科研人员面对的压力，与社会公众对科研人员的工作想象相去甚远”，“科研人员的压力主要是内心的”。文章的主要观点是想传达：科研人员应该培养一点“庸俗”的爱好，利于心理健康。
看到这篇文章，立即转给了正在读理工科硕士的儿子，因为这段时间，他正在吐槽，学业压力太大了。
我对儿子说：
回想你高考之后，自主填报了学校和专业，我一直都很感慨，儿子知道自己的人生要什么，并且能克服困难去坚持、去努力；又回想起你自主填报研究生的学校和专业，也是因为人生目标明确，敢于去拼搏、去追寻。的确，越往上，困难越多、路越难，这是因为你一直在走上坡路，而且还需要速度，一路上奔波劳累，没有时间看看路上的风景，也就没有机会去欣赏自然和艺术，来滋养内心。
当前社会，的确太“卷”，没办法，人类历史就是这样以加速度前进的。人被裹挟在这样的大环境场中求索，清华大学的学子如李**（朋友的孩子，也吐槽压力很大）也都逃脱不了呢。
如果赛道单一，只有径赛场，一大群人只能在跑道上一路飞奔，唯恐落后。但有人说，现在赛道众多，不再只有田径场了，更像攀岩运动，可以拓展思维，横向延展，选择自己的路径，不必跟在前人的脚下。所以，只需要找到适合自己的成长路径，在人生的这张网上找到适合自己的生态位，能从中获取快乐和价值就好。这个网络上的生态位没有谁高谁低，只有适合不适合、喜欢不喜欢、能不能发挥人生价值。
儿子，对于未来，你只需要确定自己喜欢做什么、适合做什么，做什么能快乐，能实现什么样的价值，想成长为什么样人，找到自己的生态位就好。其他的，不必有太多负担、压力，家人只希望你能健康和幸福。
奋斗之外，“庸俗”的爱好
工作单位、种类、收入、房子、车子……都是外在的，它们并不能代表、更不能决定健康和幸福。既然，这些外在的东西决定不了幸福，你就也不需要去超越那些拥有丰厚物质财富的人。我们需要拥有的，是奋斗之外的一些“庸俗”的兴趣爱好，能在生活中时常增加点“小确幸”；我们需要成长的，是内在的心的力量；需要超越的，是内在的人格的力量。
惟愿健康、幸福！
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