抗拒的背后,是你的信念与认知造成你的自动化反应
1.越抗拒越持续
2.谁不舒服谁解决问题:自己是一切的根源
练习:你抗拒什么?
抗拒的背后,是你的信念与认知造成你的自动化反应 1.越抗拒越持续 2.谁不舒服谁解决问题:自己是一切的根源 练习:...
情绪是怎么回事?它从何而来。 生活当中的10%,我们是无法掌控的,而其余的90%,则是来源于我们对所发生事件的反应...
------时间管理之九十二讲 情绪管理,太重要了,它是怎么一回事儿?它从何而来! 情绪,90...
94【情绪】越抗拒越持续 10%生活中不可以控制,90%来源于我们对所做事情的反应! 90%它是自动化的反应,用脑...
——时间管理100讲之94 自己是一切的根源 生活当中的10%,我们是无法掌控的,而其余的90...
今天我们延续上一讲的话题---情绪管理。情绪管理实在太重要了,当我发布了这个主题,就收到了很多人的留言询问:如何控...
大家好!我是来自北京的Julie,继续转述叶武滨老师在喜马拉雅的系列音频节目时间管理100讲。今天延续上一讲的话题...
要点 生活当中的10%,我们是无法掌控的,而其余的90%,则是来源于我们对所发生事件的反应,这部分我们是可以掌控的...
这两节课都在讲情绪管理,结果是震动了我的心。扪心自问为什么,答:在情绪管理的路上还有很长的路要走。但是用叶老师的这...
本文标题:90/100[情绪]越抗拒越持续
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