《改变自己》20180113期语音读后感。
李笑来老师曾说，时间不可管理，那么我们平时谈的时间管理，到底是指什么呢？
首先，我们要管理目标。我们做所有的时间管理，最终追求的是什么呢，无非是效率本身。
公司的最终目标是赚钱，赚钱的关键是提高生产率，也就是赚钱的效率，那么如何提升呢？
每个机构的最终目标是什么，如何基于最终目标优化组织结构？
人生的最终目标是什么，一年、一月、一周、一天的最终最终目标是什么呢？
我们需要从长到短，思考一生的目标，然后根据终极目标，分解到阶段的关键目标。可以借鉴工具OKR，可以参考之前的分享。关键目标可以不用多，但是必须重要且关键，能衡量。总结起来就是找到与长期目标挂钩的正确的事情，每天围绕正确的事情去做。
其次，要做好精力管理。对于同样时间，往往有不同的产出，精力好，情绪饱满的时候，往往效率最高。精力管理可以分为三个阶段：1.精力最好的时候，做最重要的事情，比如早起写作、阅读，思考问题。但是要学会区分自己的精力旺盛点在什么时候，然后根据自己的习惯来决定。2、学会主动恢复精力。可以使用的工具是番茄工作法，25分钟工作+5分钟主动休息，在一个番茄钟内设定倒计时，心无旁骛，力求进入心流状态。每天打盹3-4次，主动打盹，恢复精力。3、尝试其他办法，比如冥想。
第三，惯例管理。即每天有固定的时间使用方法。比如早上创作、阅读，上午计划思考，下午开会，总结等。惯例越强，产出越高，获得的尊重就越高。我们可以借此建立自己的规则，如果自己对工作安排把控不够，大多是出于被安排的角色，则要考虑抽出额外时间，做对自己重要的事情，比如读书，写作，运动。
参考书目：
目标管理——《OKR工作法》《这就是OKR》
精力管理——《精力管理》《番茄工作法图解》
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