假期以来,学着去练习了几次瑜伽,每次都暴汗。那大汗淋淋以后的感觉真好。还有很多次的各种动作,我几乎都做不到标准动作,但努力去做到接近的动作,舒展筋骨,也是很舒服。做了才发现,我们的身体出问题是正常的,太僵硬了。争取时间多练习哦。解放自己的身体。
生活本就沉闷,所以动起来,风才会有
尼采说:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负”。身体要舞动起来,心更要舞动起来。 生活要舞动起来,日子要认认真...
歌德曾说:“人之所以爱旅行,不是为了抵达目的地,而是为了享受旅途中的种种乐趣。” 临清风,对朗月,登山泛水,肆意酣...
今天天气不错,所以把孩子床上和自己床上的厚被子都收拾了,拿出去晒一下,打包起来,等待下一个冬天了。 立...
我们动起来 用我们的笔 记录生活的坎坎坷坷 工作中的烦烦恼恼 我们动起来 用我们的键盘 敲出生活中的五光十色 敲出...
生活状态与身体状况紧密相关……让自己动起来,注意姿势哦!
创造源于生活,按照自己的意愿做自己,无我的体验生活,勤奋的行动起来!
2018年9月2日,周日。日更第50篇。众筹108公里沙漠徒步行第13天。 一起动起来 今天上午全家一起去红领巾公...
我的双胞胎女儿OQ已经五个月了,每天都很忙碌,白天上班,晚上频繁起夜喂奶让我觉得疲惫。一直在调整自己,想挤出...
现在社会信息网络的便捷,给我们带来了更加舒适的生活。在中国近二三十年社会的变革中经济的发展是突飞猛进的,即...
本文标题:【生活】动起来
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