让生活动起来

      我的双胞胎女儿OQ已经五个月了，每天都很忙碌，白天上班，晚上频繁起夜喂奶让我觉得疲惫。一直在调整自己，想挤出时间去健身房，还是失败了。今天开始，启动运动计划，早起慢跑，让生活动起来。

      早上六点，准时起床，早晨的公园飘着悠扬的钢琴曲，凉凉的风夹杂着秋天独有的桂花香。瞬间心情变得晴朗而透明。简单的拉伸运动后，开始慢跑。小道上有老人在散步，河边草坪上有人在做瑜伽，阳光透过树枝洒在身上，从来都不知道公园的早晨可以如此静谧和谐。

      太久没运动的缘故，我跑了一圈就开始喘气，还有点眩晕，额头开始冒汗，脸颊发烫了，跟自己说坚持，再跑一会，再坚持一会，慢慢的，也就没那么累了。其实人生犹如跑步，很多时候，我们可能处于瓶颈期，觉得自己不行了想放弃，然，坚持下来了，就会看到新的天地。

      慢跑了半个小时，徐徐走回家，洗漱完，化个淡妆，收拾完自己，女儿睡醒了。然后吃早餐，给她们喂完奶，出门去上班。感觉棒极了，希望自己能够坚持下去，为了更强健的身体，为了更完美的身材，为了等我女儿长大，她们的妈妈依旧美丽。