睡不好跟床品有一定关系！我们一天24小时的时间里，一般有8小时在公司，有8小时在床上，剩下的时间在上下班路上、吃饭、看电视、玩游戏……所以一天里，除了工作，一件事情占用我们时间最长的就是睡觉了。
睡得好，可以让人神采奕奕，高效工作、高效沟通，得心应手地迎接一天的挑战；睡得不好，会使人委靡不振，头晕脑胀、做事反应迟钝、拖延，一整天都疲于奔命。调查显示：睡眠问题困扰50.3%的人（数据来源：深度睡眠）。
在这个崇尚脑力风暴的时代，睡眠不好风暴不起来，是不是就像汽车半路抛锚，等你维修好了之后可以上路了，对手却早已到了下一个服务区一个道理？所以为了大脑能更好地运转，我们需要想尽办法让自己拥有更好的睡眠！日常生活中我们可以从床品选择、作息规律、饮食习惯等方面去做调整，今天就先细说一下长期睡不好时如何进行床品选择吧。
（1）床垫
大家是不是下意识地立马想到家里厚厚实实的大块儿立体床垫？是的，这种床垫是目前多数家庭的选择。但随着社会科技发展及人们生活水平的提高，人们越来越觉得这种床垫需要改良!
改良的原因何在？这些关于床垫的苦恼经历你有过吗？
[if !supportLists]1、[endif]新买的床垫没睡多久中间就凹下去了，睡一觉起来腰酸背痛，好累啊！
[if !supportLists]2、[endif]床垫睡着硬邦邦的，弹感极差，像是睡在了竹藤椅上或是睡在了炕上的感觉。
3、冬天睡着不保暖非要在上面铺上几层被子才行，每次清洗被子都感觉累得昏天黑地。夏天睡着又太热，非要弄一床好点的凉席才能好好睡一觉。
4、翻身时容易咯吱咯吱地响，家里有小宝宝的话宝宝抱着睡着后都不敢把宝宝往床上放，因为一动就醒啦！
5、床垫没用多久凑近一闻就有刺鼻难闻的异味，体积太大，又不易清洗、晾晒，好糟心！
其实，针对于这些消费反馈，已经有很多商家及时反应过来了，开始投入成本研发新型的“软床垫”，比如：上海北之特生物科技有限公司旗下品牌安敏诺就有新型“软床垫”面市。
安敏诺的这种“软床垫”是采用面料+填充物组合的形式。不同于普通床垫的是它所采用的面料和填充物都很讲究，面料有外层和里层之分，外层面料亲肤舒柔，让人感受极致睡眠呵护，里层面料主要用作防螨、承载、抗冲压及减震。然后填充物是经过特殊工艺处理过的聚酯纤维，整张填充不会散绒成团，厚度适中又弹性十足。关键是这种“软床垫”要是潮湿了可以很轻松地拿出去晒，弄脏了可以直接拿去洗，不用床笠/床罩照样亲肤使用。完全不会出现中间凹陷、僵硬、不透气等情况。
安敏诺软床垫集防螨、舒适、亲肤、透气、厚度适中、轻便等优点于一身
四周有松紧带，使床垫固定不移动
立体宽边，塑形美观；走线细密，耐洗耐用
选择一张好的床垫不仅能有效改善人们的睡眠质量，让人安然入睡，还能维护人体脊椎的健康生长，对小孩、青少年尤其重要。因此选择好的床垫是对我们健康的一种负责的态度。
好床垫对脊椎生长尤其重要
（2）床笠/床垫保护罩子
如果你自己或家人经常被螨虫过敏困扰，那么你一定要清楚的认识到，螨虫最喜欢寄生于家里的床垫、被褥、枕芯、窗帘、地毯、布艺娃娃、盆栽这些地方。特别是床上这个区域温度、湿度、食物都很适合螨虫生长繁殖，所以家居防螨一定首先从床品着手，特别是床垫。使用有防螨功能的床笠将床垫与人体隔离开来（人体皮屑、指甲、毛发是螨虫食物，床笠可以隔离螨虫与其食物，使其在床垫内饿死、分解、减少）可以有效降低螨虫过敏伤害，让自己远离螨虫滋扰，有更多时间享受深度睡眠。
这里就需要特别提醒一下大家，有的床笠是将床垫整个塞到里面，起到全面防螨保护的作用，有的则不是。大家在选购的时候，除非特殊需要，否则保险起见还是建议选择全包型的，而且在细节方面需要注意2个点：
用作固定用的宽边松紧带有吗？别睡觉起来，床笠溜到一边儿去啦，那样就还得花时间重新整理了。
安敏诺全包型床笠
2、拉链处有防螨阻片设计么？防螨阻片就是床笠拉链处（内部）有一个独立于拉链的织物布片，在套、取床笠时，在拉链处起到进一步防止螨虫溢出的作用。很多无良商家为了冲击销量，标榜自己产品怎么怎么优秀，结果在产品拉链处连一个防螨阻片都没有，所以大家一定要擦亮你们美丽的双眼，辨别产品的好与坏。这方面安敏诺做得很好，有防螨阻片专利。
安敏诺防螨床品皆采用经过消毒处理的高品质环保拉链
安敏诺防螨床品拉链处的防螨阻片让防螨更有保障
（3）床单、被套、枕套
相比较于前面两件床品，床单、被套、枕套就真的无可避免地需要亲肤使用了！其实普通床品大家的标准主要就是健康、舒适，不要有化学成分，比如：甲醛、致癌芳香胺、重金属等；要透气、柔软、轻盈、耐洗、耐用就好。
安敏诺防螨床品还具有可机洗特点
但是否健康、是否舒适，有检测结果或权威证明吗？这里我向大家推荐几个认证检测机构，如果某些床品你希望它真的安全、透气，你可以要求商家出具相关证明：
欧标SGS安全性认证
德国TUV透气性认证
安敏诺防螨床品安全性及透气性检测认证
如果你希望床品能够防螨，为了防止被店家忽悠你也可以要求出具相关证明：
中国CDC寄研所核验认证
安敏诺防螨床品防螨率认证
每个人的喜好与需求不一致，因此，在床品选择方面也存在差异性。但是值得提醒的是集安全、舒适、防螨、透气、可机洗等特点于一体的床品真的值得选购。
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