自律，增值

慎独。

人之初，性本善。

不忘初心，方得始终。

植根于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。

你必须不停地奔跑，才能保持在原地。

在这个需要终生学习的时代，任何时候都不要忘记努力让自己增值。

不能一边抱怨着生活的不公，世事的艰难，还安心睡到八九点才起床。一天到晚手机不离手，漫无目的的看着，浪费大量时间。活成了鲁迅笔下的阿Q，总想被人瞧得上，却还总是不努力。

而进行时间管理、自律的人，早上五点就起床，有条不紊的实施着昨天安排好的计划和目标，日复一日的坚持着，根本没有时间来得及抱怨。

苹果公司CEO蒂姆.库克，在一次的采访中表示，每天会坚持在三点四十五起床，紧接着就是回复邮件后进入专注的工作，优先于处理重要的工作内容，充分利用时间管理中要事优先的原则，任何事情都要自己一一过目，被人称为“自律狂”。声称是受到了乔布斯生平的影响。

并不是说，早起，管理时间，效仿他们这些自律的方法，努力让自己变成更好的人。

我们不能一味的怨天尤人，我们如今的样子，是曾经的我们使用时间亲手“作”出来的。而不久的将来，我们的样子，又取决于现在的自己使用时间的方式，我们使用时间的方式，就是我们塑造自己的方式。

自律一点，让自己变得更好。晋升成“优秀人”这几点你必须知道：

一、 一年中比别人多出来的七百二十个小时：早起

不管韩雪、张萌、库克他们都有一个早起的时间原则。早上是人一天记忆力最好，不会被其他因素干扰的一个时间段，不该在舒适的被窝里浪费，而应该花在学习知识，训练技能还有身体锻炼上。

不要小觑早上短短的几个小时，一年下来你就比别人整整多出来了七百多个小时，这是什么概念，足够用来训练一门过硬的新技能了，无论是英语或是其他技能训练上，都能在短暂的时间获得即视的收获。

早起是时间管理者们一天中重要的一项日程，也是每个成功人士必备的法则，如果你想变得优秀一点，就必须抓住早晨这样一个黄金段时间，对自己进行增值。

二、确定明确的目标并做出相应的时间规划

在开始一天的计划时，你首先得有努力的方向，即行动前，要拟好目标，然后按着这个目标，开始做时间规划，并一直坚持下去。

就好比你乘车，你要告诉师傅一个清晰的目的地，然后他才能拟定一条最近或者最适合的路线将你带到你要去的那个地方，如果没有有这个目标，去胡乱摸索，既浪费时间，而且可 能一辈子都到不了你要去的那个地方。

对于学习也一样，开始前，我们就要根据自己的实际情况去设定目标，不要太难，也不要太容易，而是要由易到难，借助时间规划落实到每一天的行动中去，然将其击破，以达到完成最终的目标。

三、把时间花在刀刃上，故不做那些对自身无益的事。

韩雪曾说过这样一句话:“我从不把时间花费在一些对我无意义的事情和交际圈子上，我只负责把自己做好，多做一些自己喜欢且有意义的事情。”

这句话说出，当时特别有感触。

本来人这一生就何其短暂，一辈子，短短 30000天。如果来把人生比作一块蓄电池，时间就是那格电量，浪费了就没有了。

你何必把每天的七八个小时花费在每天刷微信，对你毫无益处的朋友圈上呢，与其眼巴巴地看着别人的生活过得有滋有味，不如静下心来好好经营你自己的生活。你那所谓的安全感，不是靠刷就能刷出来的，是要靠硬本事去挣的！

切记要严格规定自己使用手机的时间，通常一个小时就足矣！

把时间花在刀刃上，是对自己人生负责的表现。

如果，从生命的电池图理论来看，90后目前有效奋斗时间已经过去了三分之一，还剩不到三分之二；而80后，有效奋斗时间已经过去了二分之一，还剩下二分之一。

问问自己，你还剩下多少时间？

记得马云先生说过“当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起的比你早、跑的比你卖力、天赋比你还高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。”

扪心自问，你拼得过那样的人吗？

如果还不能，自律一点。“找准自己的位置，严格规划好时间，戒掉手机依赖症” ，整顿好再出发。