关于改变我们一直有的选

改变与否都是自己的选择。

在《了不起的我》中，陈海贤老师提到改变的本质是创造新经验，得到新反馈。 用新的经验去替代旧的经验，逐步养成新的习惯。 

同样，推翻内心的重大假设也非常关键。 

在古典老师的《超级个体》课程中，老师讲到自己在出《拆掉思维里的墙》时， 因为喜欢毕淑敏老师， 特别想能请老师来为自己写序，但各种途径尝试过， 得到的答复都是“我不给没看过的书写序”。 

于是，古典老师当时就对自己说，

是呀，我一个无名作者出的第一本书，她哪里有时间看呢？

但古典老师很快就又文字，这是一个事实还是一个假设呢？ 我是在假设毕淑敏老师看重名气， 在假设她没空看， 假设她对自己的文字没兴趣....

于是古典老师又坐回到电脑前，给毕淑敏老师写了一封邮件，告诉老师，

自己是谁：一个喜欢心理学的英语老师

自己链接到哪些人： 俞敏洪，徐小平还挺喜欢我这本书

自己的妈妈并不认识俞敏洪和徐小平，但她恨喜欢毕淑敏老师的文字，如果老师可以为书写序， 那么妈妈就可以理解儿子的文字还挺有价值

这封邮件，也是建立在一种假设上， 

假设毕淑敏老师愿意帮助年轻人， 假设自己的文字值得一读。 

我们内心的假设就决定了我们的行动方向，所以如果你也和我一样一直想做一件事情，但又迟迟没有采取行动， 那么也来好好问问自己内心的那个重大假设是什么，是否需要推翻它，是否需要建立一种新的假设？

关于改变，我们一直都有的选， 不要把自己 选项悄悄划去，让自己变得拘谨受限。