你要学会克制

你要学会克制

1、

克制住吃。

年后已经正式进入工作期，你还是那样一天五顿的整吗？

今年穿裤子的时候明显的觉得自己又胖了，是从打底裤换成裤子，什么都没有穿的情况，穿去年还是宽松状态的裤子，现如今已经拉不上腰了。实在是可怕的紧。

同事说那是因为打底裤让你的肉很松弛，没有紧绷感，穿一会就好了。

我当真了，然后我就讨厌那条裤子了。

过年十天假，我并没有胡吃海喝，初二的感冒也让一切美食都与我无缘。

到了上班那天，我穿着紧身包臀裙，小肚子都是平坦的。

然而，却在过年之后的今天知道，那都是自己给予自己的假象。

记得曾经，爱吃面食，母亲不是像慈母一样看着自己的孩子多吃一点觉得特别开心的状态，而是让我少吃，甚至不吃面食。

因为面食吃的我体质容易胖。

去年G20峰会休假期间，我们乘机聚了个大餐，70多岁，家中最年长的外婆，说我的腿比母亲的还粗.........逼得奶奶赶紧给我辩解，生怕待会影响我心情，又不吃那些精心烹饪的菜肴。

谁家的祖父母辈能像我家这么耿直？

但我知道，那是真的为我好，一胖毁所有。

现在的社会，都不缺口吃的，所以才要更好的克制住自己。克制住贪吃，你身上就不会出现对于的肥肉。

奥黛丽赫本一身体重都没有上过90斤。

减肥吧，克制住你的嘴，三月不减肥，四月徒伤悲。

你要学会克制

2、

克制情绪。

气愤、懈怠、懊恼、后悔......都是情绪的一种。控制情绪像控制天气一样难。

细节决定成败，性格决定未来。

我脾气相当快速的能窜起来，这跟体质也有一定的关系，我脾性偏热，忌吃辣，也难怪来了杭州之后，脾气好了很多，理智都开始占领最高根据地了。

坏脾气让身边的人最受罪。

记得初中叛逆期最容易火大。当时是留守儿童，初一的时候，在奶奶家，因为跟表姐约好，这周一定去玩，谁知奶奶就是不同意，原因现在我也想的明白，外婆忙，没时间照看你们。让我好好在家，晚上给我做好吃的。

我也不知道当时是抽的什么疯，我直挺挺的躺在自己的房间，开着房门，骂奶奶不是好奶奶，是世界上最恶毒的奶奶，嫉妒外婆.......

控制不好自己的情绪，至今此事仍然是我生长过成中的污点与通点。

也会因为小时候一些没有控制好自己情绪的事情，至今仍被嘲笑。

无奈，事情是自己主导发生的，接受吧，这都是自己的因才接出这样的果。

你要学会克制

3、

克制贪心。

跟上面说的1有点类似。

比如说，昨天我加班回来，我觉得自己的事情是该把房间卫生打扫一下，看一集综艺，只是觉得自己该看点电视了，然后洗澡，做面膜，看书，打卡，早睡。

因为最近在戒晚饭，晚上逼自己多干点事情，少想点吃。

然而，我把顺序错乱了一下，从公司回来，出门买水果，到房间已经七点多，觉得还早，先看了电视，一集金星秀，讲的是如何对待身边的各种饭局，再介绍中国伟大的女音乐家，女歌剧演员——梁宁。不多说，想看自己去看，优酷有。

时间拖到九点，还好及时止损。看完一集，打开我的轻音乐专辑，开始打扫房间，在洗澡，面膜，哈哈，成功晃到十点多。赶紧看书打卡。

本来，不会这样着急的。

我没有克制自己好好珍惜时间。克制自己的贪欲，一开始就该有条不紊的进行自己的计划。

类似的事情还有很多，比如觉得时间绝对充裕慢慢进行到每次都赶高铁，每次跟乘务员说自己的姐姐快生孩子了，让我进去吧，如果没有赶上车，我就改签，拜托姐姐；觉得一顿吃辣的没事，而后多吃了好多，三天之后皮肤上都是疙瘩；觉得家人一直都会在你的身边，没事，拖到不识字的奶奶用手机拨打你的电话，你接起来，那边只说我在学打电话呢，看看打得是不是你，奶奶在我初中时就会打电话了，呵呵，这个谎话让自己心好酸..........

如此种种........

你要学会克制

每一天，我躺下的时候都在懊恼，今天的事情没有干完，今天没有主动给家人打个电话，没有控制好自己的情绪........

在后悔，如果时间重来我一定怎样怎样.........

哪里的时间会倒退？

我们要学会克制自己，好吃的东西固然好吃但吃多了终究对身体是一种负担；纵容自己的坏情绪肆意的扰乱自己的生活固然当时很痛快，但余下的每天，都在懊恼，我就一直懊恼初一的那个下午，我说了很多伤害奶奶的话；贪欲得到满足的时候固然很开心，但事后你却一直要为这个做弥补，一直减肥的每个人就是最大的证明。

适当的克制自己吧。电视剧固然好看，但那只是为了打发时间，人生不长，每一分每一秒都要精心的度过。

共勉。

致一直懈怠的自己。

对了，今晚给奶奶打电话了，8点钟雨夜奶奶已经睡了，以后要早点打电话啦。

你要学会克制

我也不知道配图是个什么鬼？饿了吧？

赶紧睡觉，睡着了就不饿了。