《学会拥抱》

那天在婚姻家庭辅导室，和一对夫妻结束了近两个小时的谈话后，我站起来拥抱了那位妻子，只是轻拍她的背，没有说话。然而我发现，那位阿姨竟哭了。她的身材比我高大得多，却在我的怀里无声哭泣，我知道一定是我共情到了她的内心，而我的拥抱同时也给了她支持和力量。这是我第一次主动拥抱一位不熟悉的人，因为我直觉她非常需要。临走的时候，阿姨一步两回头，非常不舍。我明白，她依然步履沉重，心事重重，要去面对自己与丈夫的矛盾，面对儿子和丈夫的疏离……不过她答应我，会做出改变，比如更多去关注丈夫粗暴行为背后的无力感，解读丈夫希望被看见被关爱的需求。和儿子交谈，让儿子多理解父亲退休后巨大的心理落差，和自我价值感缺失后引发的行为异常等等。我相信她能够做到，由此来改变她的家庭氛围。

我的好朋友应老师善于为人赋能，拥抱是她常用的方式。起初我会觉得有点浮夸，也不习惯。然而当你面对需要帮助的人，解读出对方空虚的内心时，这一个拥抱决不能吝啬，当然前提是百分百的真诚。

我庆幸自己走出了这一步，感悟到拥抱的力量，并且将它用到越来越多的场景。那天我们小区举办父母沙龙，我见到了这次活动的主办者，儿子上幼儿园中班的一位妈妈，她是大学的心理老师，坚持边工作边自己带娃，非常忙碌，还要发起并组织共享父母的活动。那天在沙龙现场我尊崇内心的声音拥抱了她，告诉她谢谢她把最初的想法付之行动，才让这么多关注育儿的家长受益良多，我觉得她就像一个小太阳，发散着光和能量。听罢她居然红了眼眶，直言其实这个过程中有许多次想放弃，因为太难了。她谢谢我给她肯定，给她力量，她会坚持做下去。我也很感动，惺惺相惜，我们都给了彼此最大的尊重和支持。

所以我越来越相信，恰当的时候恰当的场合，拥抱能给到他人力量。拥抱，除了敞开心扉的真诚相待，还有让心同频跳动、我会与你同在的支持感。

我开始更多地去拥抱我的孩子，在那些发现她有无力感，需要我为她爱箱加油的时候。我发现挑剔的妈妈不见了，收获更多的是孩子的笑脸和对你的信任。或许我们也应该给父母来一个温暖的拥抱，用它链接起遥远记性中的那份亲密……