最近情绪的小怪兽总是来与自己玩耍，所以心情很不稳定。
其实原因也是自己面临的很多选择自己和难去把握。我有时候真的也会害怕，当自己想倾吐心中的烦闷而好像会让自己的周围带来负面情绪时，是不是考虑就不打开心扉了。
容易被情绪小怪兽打扰后，意志就变得不那么坚定，清理起来也很困难。
我有时会很没自信地在别人面前说了自己很多缺点，但是并不是意味着我不想改变。也许也是表达的问题，所以当我说出来知道后会让大家失望了。我也很烦恼自己的不自信，后来自己想想，也许自己太需要某方面的肯定，所以才会特别想努力想谦虚，就好像想要一个拥抱而我说出来却是在拒绝别人。
对问题的百分百负责，对自己全然负责。
因为看到这句话，好像在点醒自己，要清理掉那个木马程序。当我把焦点放在别人身上，会觉得自己特别模糊，看不清自己的样子。只有真正对自己负责，接纳自己，才有可能走出这片迷雾。
谢谢你，我爱你。
全然接纳当下——美乐爱觉觉察日志DAY63
最近情绪的小怪兽总是来与自己玩耍，所以心情很不稳定。 其实原因也是自己面临的很多选择自己和难去把握。我有时候真的也...
继续停写美乐爱觉觉察日志很多天。 想起自己之前信誓旦旦要坚持每天写，特别是自己举办美乐爱觉觉察日志课程时，1月份，...
美乐爱觉自我觉察日志第一班总结 我的初心：一边进行自我觉察一边带领一小部分人自我觉察生活的小事 美乐爱觉自我觉察日...
每每上班到六点就受不了，全身会感觉到不舒服，太累了，早上去国税，之前一直说不会税方面的，其实有途径可以学的...
今天有很开心的事也有让我感觉不舒服的事，一天情绪起起伏伏，还真的没办法做到很好的控制情绪，应该还要觉察很长...
昨天下午同事直接发了一个qq截图订单给我说，你帮我回答某个客户的问题吧。什么事啊，卢姐说我们这货交了22k可系统没...
没有记录完的昨天的觉察日志，继续。 此时此刻很困，想睡觉。 关于今天的美乐爱觉觉察日志，内心有些想写也有些不想写，...
今天起来发了几个感恩， 都是发自内心的觉察， 也是今天的美乐爱觉觉察日志。 1000个感恩继续坚持着~ √850/...
今天回听了娟娟的美乐爱觉能量班的分享——美乐爱觉察觉日志的分享，每一个点都很有感触。非常谢谢娟娟，昨天收到来自娟娟...
先来讲讲2016年的收获： 1）我第一次接触到了行动派这个社群，因为互联网的便利，看到很多很多同龄人原来是那么努力...
本文标题：全然接纳当下——美乐爱觉觉察日志DAY63
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/feqjtxtx.html
网友评论