聚光灯效应又称为焦点效应，是心理学上的专业术语，指不经意的认为别人总是关注自己，高估自己在别人眼里的重要性。
昨天看到一个实验，经常相处的几个人，一起玩游戏，在这个过程当中，有人故意涂了白色的唇膏，有人故意穿了有垫肩的衣服，可从头到尾额度没有人发现，知道结束揭晓答案。
这个实验就是告诉我们，不要总认为自己的在别人心里的位置，比如当我们出丑的时候，自己会觉得很尴尬，留给别人不好的印象，可其实别人当下记得，过一会人家就会忘记。
我们出现这种行为的原因是我们大多数都站在自己的角度看问题，我们对自己的行为和别人看我们的行为存在偏见。
这个效应经过研究证明只是存在于自己的大脑中，并非真实情况，所以要经常提醒自己，别人的注意力并不在你身上，不要过度在意别人对你的看法。
聚光灯效应 Spot Light Effects 聚光灯效应是心理学上的专业术语，指不经意的把自己的问题放到无限大...
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本文标题：聚光灯效应
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