2019年8月16日 坚持分享第1117天
有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家或许当时会注意到,但事后马上就忘了。
没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。
不要把自己看的太重,除了你自己,其他人都不如你自己在乎你自己,知道这一点,或许你做事情的时候,就可以放手了。
2019年8月16日 坚持分享第1117天
有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家或许当时会注意到,但事后马上就忘了。
没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。
不要把自己看的太重,除了你自己,其他人都不如你自己在乎你自己,知道这一点,或许你做事情的时候,就可以放手了。
本文标题:聚光灯效应
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