day15

『0705-2018早安』0704张喆 晴

  15/100

【昨日晚睡】2:00

【今日早起】7:12

【100天小目標】

1、早起100天；

2、持续阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、凯里经开区工程；✔️

2、证书事项；✔️

3、清单。✔️

【昨日收获体会】

养成好的习惯是真的很重要

【今日青蛙】

1、凯里经开区工程；

2、清淡；

【一句話能量】复制别人的经验，改变自己的习惯