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时间管理

时间管理

作者: 梁家有闺女 | 来源:发表于2025-01-20 18:44 被阅读0次

时间管理

今天想跟姐妹谈谈一个主题叫时间管理

晓雪经常说:

普通人能翻身最大的财富

就是健康和时间,

没有健康一切等于零,

那没有时间,乱忙,瞎忙,

我觉得学再多也白搭。

漫无目的的学习,

看起来很努力,

实质成效不佳,

我想那些顶级高手

一定是很擅长很运用时间管理和目标管理。

就拿我的同事来讲,

我觉得她就是我身边很擅长时间管理的人,

有时候我们开一些冗长效率不高的会议,

别人要嘛发呆,要嘛看手机,

我看她在记录整理自己的今日规划和客户安排。

她说

这个时间段如果你觉得不想听内容,

那就把时间好好利用起来,

我看她的时间都是按照小时计算的。

她还经常跟我们分享同样的时间,

同样的工作,

为什么有的人效率高,

有的人效率低,

有的人产能高,

有的人产能低,

因为同样的时间段

每个人的专注力不一样,

记录追踪自己一天的时间下来之后,

你会发现其实自己浪费了

很多时间在无用的事情上,

这其中一个跟规划有关,

一个跟专注力有关,

专注力高的人产能也会高,

这就是为什么要聚焦目标的原因。

最近加入新媒体变现圈,

学习知识很多,内容很广,

包括社群每天的信息量也很大,

很多同学包括我之前都无从下手,

即使有老师带着,

刚开始也还是有点混沌的,

甚至有点迷茫和焦虑的。

这个时候我觉得更应该停下来思考,

到底自己要什么,怎么学,一步步理清楚

自己的时间和节奏在哪里

正确认识自己,

我在此之前恨不得每天都学很多知识,

花很多时间来学,

今天认真分析下来,

学习这件事还真的是急不得,

我之前觉得自己到点应该要学习,

可是每次要嘛是工作一天回来已经很累,

都不想动,

要嘛会被其他事情耽搁,

一旦这些事情没做,越积越多,

本来你觉得应该做得事情没做,

就像工作一样,

人就会越来越焦虑,会迷茫。

我今天特意花了时间重新梳理,

再次聚焦自己的目标

制定自己的学习计划,

聚焦自己的时间,

正确分析自己每天能学习的时间段,

允许自己慢,允许自己有自己的节奏。

之前我没有正确分析自己的时间,

总想什么都做,

结果就什么都做不成,

看到大家都早睡早起学习,

我也想早上起来学习,

最近实践证明我真的早上都爬不起来,

不是我懒,是真的身体不允许,

二宝10个月每天晚上还需要哺乳,

有时候一个晚上起来好几次,

甚至晚上都没怎么睡,

早上刚好那段时间特别困,特别好睡,

想早起,

近期真的做不到。

这是我的实际客观因素,

我必须去接受目前的这个事实,

既然不能早起那就干脆早上好好睡觉,

我可以把学习的时间放在上午11点-12点之间,

或者下午17:00-18:00之间,这两个时间段,

既不会影响我本身的工作,我又能利用起来,

每个人情况都不一样,

真的要客观分析和看待。

每天我们要处理的事情那么多,

又要工作又要家庭,

又要孩子,又要学习,等等一堆事情,

这个时候就要分清轻重缓急,

工作家庭孩子一定是重要和紧急的事情,

肯定要先处理,

学习运动个人成长是重要但不紧急的事情,

也要抽时间出来处理,

紧急不重要的事情可以交给别人去做,

不重要不紧急的事情可以拖一下或者不去做。

这样时间分析一下,

就知道自己每天的时间应该聚焦在哪里,

当然更细的话就要不断规划复盘自己的时间,

通过不断实践总结分析出自己时间的规律出来,

一段时间过后就会比较清晰了。

学习这件事真的急不来,

允许自己慢一点,

系统的学,系统的做,

先完成在完美,

每天进步一点点

就是最大的收获了。

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