教育科学学院 22预文一班 陆明月
对于许多的青少年来说，这一点是做的不够好的，因为现在大多数的孩子包括我们的父母都更加注重我们的学习，从而忽视了我们的身体健康问题。所以我们应该把运动重视起来，健康才是最重要的，这个问题国家也从中采取了一些措施。例如以前我们中考的体育项目占五十分，而现在的中考体育占了一百分，同时以前的体育课完全是摆设，有某些科目的老师老是来占课，可现在体育也要考试，这就让更多的青少年动了起来。
当然也不光光是是这样，还有一个原因就是我们越来越不好动了，还记得以前上小学的时候经常满山跑，自从上了高中之后就没怎么出过门了，可能是学习太累了也可能是手机里的世界太精彩了吧，现在有很多的高校都在提倡学生们的运动，比如规定每个学生一周跑几公里之类的，要么就是在周末的时候举行同心击鼓，跳绳，拔河之类的来激发我们的热情或者让我们得到一定的放松等等，这都在一定程度上增强了我们的体魄。
还有就是由于流感的到来让好多的学生都生病了，我还记得以前我们高中最夸张的一次就是一个班五十个人当中就有二十多个人都生病了，所以啊我们还是要用我们的空闲时间都运动哈，可以打羽毛球，乒乓球，篮球，踢足球啊都行啊这些都是健康的运动啊，你也可以在晚上的时候跑步跳绳都可以的，这些运动都可以让你放下一身的疲惫，尽情的暴汗，这种感觉真的很爽。在大学校园里面你真的随处可见那些打篮球的人他们手臂上的肌肉啊，还有体育馆里打羽毛球的以及网球馆了打网球的都有很多，而且在大学如果你想要拿奖学金的话你不仅要学习成绩好嘞，你的体育也要达到良以上才有资格评选的呦。
所以啊你还不赶快行动起来，让我们运动起来吧，'生命就在于运动啊。
由于社会的不断发展，人们的生活水平也越来越高，吃的东西也越来越杂，对人们的身体健康有了很大的影响，例如肥胖的人越来越多，这就更加的需要运动，因为运动不仅会让我们的身体变得更加的健康，也会让我们的状态变得更好，让整个人看起来充满了青春与活力。
我们应该把运动作为我们的一个日常，因为生命的意义就在于运动。
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