忙碌的一天,我在各种事情中转着、动着。
昨天,我和朋友吃了一顿大餐,好多海鲜,感觉补大发了,晚上睡觉都觉得肚子顶得慌,早上起来,我准备早饭的时候,还不是那么的饿。
幸好,我提前约好了今天的普拉提,去之前我也没让自己闲着。先要完成的任务是遛狗,我带着狗子绕了个大圈子,就为了更快的消食。中午的饭也简单操作,我速速完成。
我觉得是不是个吃得饱有关,我今天一点儿不累,动作完成度很好,而且练完,还自觉自愿地快走了3公里。
晚上回来,我还是用遛狗继续加强锻炼,走得很慢,却一步没停,甚至用原地踏步来保持状态。
好吧,今天运动记录很不错!
网友评论