年目标
* 跑一个半马 11.17
* 感恩一百人 12/100
* 英语流利说达到lv3
* 按照自然规律养成固定作息饮食
* 阅读十本纸质书籍 2/10
* 学习两本财商书籍
九十天践行目标
九十天践行计划 49/90
2019.7.1-2019.10.1
瘦至100斤（50天）
练成马甲线（20天）
跑线上半马（20天）
月计划
日历
带奶奶爷爷游广州 8.10 ✅
参加二阶毕业典礼 8.17 ✅
清单
持续践行计划
学习
《精力管理》场景（家、公司）精读
《我们仨》场景（地铁、碎片）泛读
听四本樊登书籍
《事实》《掌控习惯》《学会吃饭》《离经叛道》场景（厨房、公司）
休闲
看完《红楼梦》电视剧
电影《绿皮书》《悲惨世界》
综艺《一本好书》《行星》
周计划
* 《红楼梦》
* 《我们仨》
* 《事实》《离经叛道》
八大关注
健康 7'
家庭 7'
学习 6'
《身为职场女性》《精力管理》
财富 6'
休闲 8'
日剧《风平浪静的闲暇》｜看插画展
社交 7'
参加二阶毕业典礼
与朋友看展
点点滴滴
0818 看展览
0817 毕业典礼
0811 送爷爷奶奶回家
小确幸
吃吃吃
下周计划
青蛙
坚持践行记录
樊登《事实》
视频《红楼梦》
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