2017年上半年回顾

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2017年上半年回顾

自从四月份开始筹备心理咨询师考试以来，读书速度，学习进度都大幅度的降了下来，效率低的不得了，但其实心理咨询师的内容也没怎么看，还是考试前一两天临时抱佛脚，万幸的是瞎猫碰死耗子还让我考过了，要不然就白白浪费掉了两个多月的时间，还好没有，这也算是我上半年最有成就感的一件事情。

考完试也一直没有调整过来，始终未能进入年初的学习状态，这也就是为什么成功的人总是那么少，起跑的时候大家总是精神抖擞斗志昂扬，慢慢地就开始有人掉队跟不上节奏，其实自己在自律学习的道路上也是一个道理，保持自己的节奏稳步前进真的很重要，没必要一开始就像打了鸡血似的全力前进，到了后来就偃旗息鼓松了劲，我给自己规定的学习内容还是不少的，有画画、练字、看TED、读书，还有若干个课程，通过这半年学习过程，我也有松懈的时候，中间会有断档，例如早起，稍有不慎，只要有一两次作息不规律，就会把坚持了一个多月的好习惯打入原形，例如画画、练字和看TED，我也会有一周不画、不写和不看的现象，像以前我这个强迫症患者，就会觉得很纠结，自己坚持了那么久，突然断开的话就不完整，总是会注重形式上的完整，但现在我不管那些完整不完整，不管断开几天，尽量的让自己去做到连贯性的坚持，但不连贯也没关系，少做总比不做强，能连续坚持固然好，但动起来更重要。

在工作中，作为一名纪检干部，办案是核心技能，在五月份的时候有幸被抽调到区里跟着一起开始办案，通过办了几个案子以后对监督执纪审查有了一定的了解，也算是入了门，但更加具体细致的门道还需要更多的锻炼和自己的摸索。

去年悦悦上园的时候颇费了一番周折，最终没能到楼下步行500米的幼儿园，而去了相对来说远一些，开车三分钟路程的幼儿园，但这个幼儿园是自治区示范园，软硬件都特别不错，她们的老师年轻有活力，都特别好，每天都会在群里给家长们发孩子们活动的小视频，家长们可以随时知道孩子们的状态，整个氛围特别和谐友爱。也就在这样的氛围下，我们认识了几位投缘的家长朋友，天气转暖能在户外活动的时候，我们就相约一起去水库和丁红湾组织野餐，还在幼儿园组织的徒步活动之后又去乐园划船打了水仗，定期不定期的去你家我家他家蹭个饭也是常有的事，时不时的在傍晚约个广场更是一呼而上，每天群里各种笑料百出，让我们的业余生活增添了不少乐趣和色彩，大家还隔三差五的策划个周边游之类的，真的很幸运到了二幼，到了宝宝三班，认识了这帮可爱的小伙伴和有爱的大伙伴。

今年上半年参加了欣频老师的梦想蓝图课，前几年就想参加，一直未能如愿，今年终于成行，受益良多，也开启了我的每日冥想，而欣频老师在我心里也成为了我的灵性导师，虽然我这个学生真的还需要有太多的路要走，但是前面有灯塔，就有方向，我也一直在努力，下半年还有老师的一个课程，希望也能有幸参加。对于一切都有好奇心并想要探寻为什么，理性科学的认识是必不可少的一个环节，虽然我崇尚身心灵的修行，但我同时也对理性科学有着坚定的追随，所以，Susan是我在这方面跟随的另一个榜样，她的理性知识分子社群是我盼望了好久，开班以后立即加入的一个社群，在这个社群里见到了各种优秀的大咖，他们都在适合自己的道路上形成了自己的风格，找到了自己的方向，并且一直在前进，比起来自己真的是太渺小，但不管怎么样，跟着自己的节奏永不停歇的向前进。

零极限是我在去年就已经接触到的一个内容，但是一直都没有好好践行，今年也在断断续续的坚持，这个是谁坚持谁清理谁知道，所以一定要坚持，你就会看到效果，用效果说话，心灵上在做不断的清理，生活中我也努力开始执行极简生活，拥有最少的物品给自己更高质量的生活品质，让自己的身心都没有任何负担和累赘，清清爽爽的生活。而玛雅历是我今年认识到的最好的内容，跟着老师上课的那几天进步特别大，给别人解读也一直很有感觉，但后来也仅仅是每天自己画画当天的图腾，感受一下，解读的工作真的是停止了，说好的给闺蜜解读也一直没有完成，我最近一定要调整下，让自己尽快进入玛雅状态，给你一个最合适的解读。

上半年共读书36本，其中《巨婴国》现在已经不让卖了，但是全能自恋的巨婴的概念提出来，还是值得我们思考的，另外《无声告白》、《斜杠青年-如何开启你的多重身份》、《摆渡人》、《追风筝的人》、《9次试验，印证神秘的力量》、《人类简史》、《月亮与六便士》、《寄居者》、《一句顶一万句》、《少年维特之烦恼》、《极简》推荐。《五种伤，五种假面》、《手印》、《说医不二》、《十四堂人生创意课》、《成为作家》、《前世今生爱未央》、《三生三世十里桃花》、《无人生还》、《天浴》、《管道的故事》、《有钱人想的和你不一样》、《新参者》、《与神对话》、《不烦不累扫一屋》、《你和梦想之间，只差一个行动》、《人民的名义》、《异类》《祛湿除热一身轻》《失落的致富经典》《东方快车谋杀案》。

共观影剧38部，其中《前目的地》、《最酷的一天》、《彗星来的那一夜》、《分歧者1,2,3》、《美丽心灵》、《最后的假期》《放牛班的春天》、《摔跤吧爸爸》、《奇幻人生》、《隐藏人物》、《傲慢与偏见》《普罗旺斯的夏天》《冈仁波齐》推荐。

《少数派报告》《楚门的世界》《惊天魔盗团1、2》《头脑特工队》《湄公河行动》《W两个世界》《降临》《偷天情缘》《乘风破浪》《另一个地球》《刺客信条》《生化危机：终章》《蓝精灵：寻找神秘村》《拆弹专家》《爱乐之城》《记忆大师》《异星觉醒》《王牌天神》《加勒比海盗5》《普罗米修斯》《嫌疑人X的献身》《变形金刚5》

视频

《信念的力量》《死而复生的经验》《好好做自己》《死后的全知观点》

TED

《难民享有受保护的权》《组织身份窃取的新招》《是否可以用激光治疗艾滋病》《关于婚姻你不能不知的事》《想出新点子的方法》《我的父亲是恐怖分子，而我选择了和平》

课程

刘轩心理课、人文课、超越之旅、理性知识分子社群、零极限线上同修会、玛雅训练营、心乐土、Angie《时间管理课》、李欣频《创意禅堂课》

上半年本来是想开始一项运动然后坚持锻炼的，虽然加入了羽毛球俱乐部，但是没能好好坚持，接下来好好坚持，哪怕一周一次，再开始另一项自己喜欢的舞蹈类的运动，让自己的身体更加健康。

我是从有了悦悦以后才增加了阅读量，慢慢的又开始学习各种课程，经过上半年大量阅读和学习的实践，有种“大音希声扫阴翳,拨开云雾见青天”的感觉，未来很美，轻装上阵，继续向前。