冬天到了，人间就会出现一批被床封印住的人类。他们挣扎，却怎么也挣扎不出床上被子的怀抱。
所以怎么解除封印嘞？！
闹铃
最常用的莫不是闹铃法。
6点和7点之间每隔15分钟就设置一个闹钟。然后起床时间到，响一声，按掉，心里默念再躺一会；响一声，按掉，心里默念再躺一会。一不小心就躺到了7点45，哎呀，快要上班了，不得不冲冲忙忙起床、冲冲忙忙洗漱、冲冲忙忙吃早饭、冲冲忙忙上班。
闹铃法，卒。
叫醒服务
人嘛，总还有几个能够早起的小伙伴吧。那就拜托他们，在起床的时候顺便叫醒自己呗。
“嘟～嘟～嘟～”这谁呀，大清早扰人清梦，按掉。
“嘟～嘟～嘟～”不得不接起来“谁呀？！”“哦哦哦，我马上起床。”一挂手机，再躺一会，一不小心就躺到了7点45分，哎呀，快要上班了，不得不冲冲忙忙起床、冲冲忙忙洗漱、冲冲忙忙吃早饭、冲冲忙忙上班。
叫醒服务，卒。
掀被子
人嘛，要对自己狠一点。起床时间到，不是被子暖和嘛，掀呗～
“啊啊啊～冻死了”果断裹好被子，继续躺一会呗。一不小心就躺到了7点45，哎呀，快要上班了，不得不冲冲忙忙起床、冲冲忙忙洗漱、冲冲忙忙吃早饭、冲冲忙忙上班。
掀被子，卒。
再尝试运动法，音乐法，光疗法等等。无一例外，卒。
其实，试了那么多办法，你会发现，你都会给自己找理由再躺回那个温暖的被窝，为什么，因为你不想起床。
你要赖床的欲望比你想起床的更强烈。
我们叫不醒一头装睡的狮子。
闹钟响的时候你可以按掉；
叫醒服务之后你可以又蒙头大睡；
掀被子那就再盖回来呗。
方法千千万，如果没有坚定的执行力，意志力，再多的办法也是一纸空谈。
我们常常看到文章披露某某成功人士一天的计划表都是从早上5点开始。不管春夏秋冬，始终如一。
如此自律，如此坚持，才能就榜样式人生。
只有你想要起床跑步的欲望大过被窝对你的吸引力；
你想要起床看书的欲望大过被窝对你的吸引力；
你想要起床收拾屋子的欲望大过被窝对你的吸引力；
你想要变好的欲望大过被窝对你的吸引力；
才会让起床这件事更轻松更简单一些。
起床晚除了贪恋那一点温暖，没有任何好处。
快到上班时间临界点了，匆忙起床以后，不仅没时间好好吃晚饭，上班路上太匆忙还容易发生车祸，到了单位还需要时间调整情绪。
不淡定不悠闲不可爱。
冬日里解封温暖被窝的封印的钥匙，就握在每个人的手中。
坚定每天早起的念头，脱离温暖的被窝，开始利用早上的时间读书运动，你会发现一天的时间似乎都多出来不少。你会发现你一天的精神状态更好了。
而养成早起的习惯以后，你会发现原来早起没有那么困难。
无戒365写作训练营 第35天
网友评论