爱的八种习惯

      早上没去上班，但时间不能荒废！打开樊登读书会听了《爱的八种习惯》！

      我们每个人都是带着满满的爱来到这个世界的！可惜关于爱我们没有课程，我们传承了父辈的爱的习惯！我们用争吵、唠叨表示关心和担心！我们用发脾气表示需要爱……这一系列的行为你是不是觉得很熟悉！

      关于爱，我们每个人都需要学习，学会如何表达爱，如何如何爱自己以及爱别人！爱的八种习惯！慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲以及社群！其中静默的习惯是最重要的！其他习惯的养成必须以静默为基础！静默的状态才可以时刻觉察自己，知道自己说每一句话，做每一件事，是给对方增加了力量还是减少了力量，是让两个人的关系更好了还是变坏了！静默还可以让我们保持一种学习者的心态，而不是受害者或者英雄者的心态，学习者的心态让我们更懂得正确的自我保护，也会让我们变得更好！

        除了静默的习惯之外，游戏的习惯也是非常重要的，如今的生活每个人都抗负着巨大的压力，如果没有一颗自娱自乐的、幽默和自嘲的心态，恐怕再富有的生活都不能让自己过得幸福满足！

      什么样的人最幸福，我想一定是拥有爱的能力的人才是最幸福的！爱的能力是需要我们花时间花精力甚至可以建一个社群大家一起刻意练习才能拥有的！说到社群，不得不说现在的群太多了，真正能够带给我们成长的却不多！我们怀着这样那样的目的加入到一个社群里，如果我们能够真正的融入或者以学习者的心态参与到群里，我们就一定会有所收获的！

      拥有一颗慷慨、求真、坦诚、宽恕、慈悲的心以游戏的心态时刻觉察（静默）自己，并积极参与社群活动！你一定会成长为一个有爱的人，并将会带给身边人无限的爱！