2019年08月23日，星期五，晴转多云
昨晚10：20休息，今早05:58起床！
1. 昨晚，又是两个多小时就醒一次，还断断续续的做了好几个梦。这样的睡眠质量，我真要为自己的身体感到深深的担忧了，急需要找能调理睡眠的法子，改善这要命的睡眠质量。原本，我的五官就长得很一般，也就一双还算深邃的眼睛有点儿好看。可如今，我都不敢照镜子去看自己的这双眼睛，这双眼睛已经彻底被乌青的黑眼圈笼罩了，又因为重感冒每日泪眼婆娑红肿的吓人，早没了昔日的神采！如果，我现在的这双红肿又疲态的眼睛，被曾经夸赞过的朋友看到了，估计都要为之可惜了。
2. 绝大多数女性，都喜欢自己长得纤细，或是偏瘦一些。并且，最好还是那种，自己吃多少都不会胖的体质最佳。当然，别看我个性和思维都非常的偏男性化，但也与绝大多数女性朋友一样，对身材有一样的要求和期望！所以，这些年来我也没少在减肥这条道路上挣扎和纠结过。然而，不管我怎样努力的控制体重，我的体重就一直平均的保持在56.5至58kg之间，从未超出这个范围之外。最瘦的时候，不会低于56.5kg，最胖的时候，不会超过58kg，这个数值已经保持了十多年之久，从未被打破过！
3. 可如今，在我没有特意减肥的情况下，它竟然突破了这个数值，像股市一样跌入一个让股民恐慌的点！而我因这个数值，为自己的健康情况，又陷入新一轮恐慌中！昨天，当我看到电子秤上的数字，在一阵动荡之后稳稳的停留在55时，我睁大了自己的眼睛，完全不敢相信这个事实。然而，我重新的测量了好几次之后，它依然还是这个数值！我心真的慌了，在短短的两周不到的时间里，我竟然瘦了2.5kg！而这样的情况，这十多年以来，还从来没有出现过。即使，在我最努力减肥，和控制体重的时期里，它都没有出现过这样低的数值！
4. 同事们都说我过于惜命，然而我奉信一条原则，事出反常必有妖！综合当前的种种情况来看，已经超出了正常，还是多留心些为妙！毕竟，大家都是只有一条命，谁也不能保证谁能如期的看到明天的太阳！再说，我还没完成自己的理想呢，还交了这么多年的养老金呢，我还没遇到那个让我心动的人呢，我可不甘心就此沉沦，可得好好的保护好自己的身体！
结语：这篇日记，我也不知道自己写的什么东西，我只感觉自己快废了，脑袋疼，眼睛快瞎。周末的这两天，除了正常的学习之外，我要断手机断电脑，让我的眼睛和脑子都好好的休息！
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