之前看三毛的散文集，她讲到自己的一个女性朋友：家中遭遇变故，丈夫突患重病，住了多年的房子也因为经济缘故不得不抵押卖掉，还有三个孩子要抚养，一切重担都压在她身上。
有一天早上醒来，这位朋友眼睛突然看不见了，医生做了检查，却也没有发现任何异常，只好让她回家休息。
之后有一天，三毛开车载着她去郊区兜风，两人闲谈，回忆以往的趣事，气氛非常放松。聊着聊着，朋友突然说：诶，你看那边的老城堡，是不是很漂亮？三毛欣赏了一会儿才发现，她的朋友又能看见了！朋友也愣住了。
今天在看《身体知道答案》这本书，突然发现这位朋友的情况就是典型的躯体化症状。
躯体化是说，一个人本来有情绪问题或者心理障碍，但却没有以心理症状表现出来，而转换为各种躯体症状表现出来。
这个朋友在短时间内遭受了难以承受的压力，她的内心充满抗拒，但现实却把一切都呈现在眼前。她的身体感觉到心灵巨大的抗拒之后，索性让她的眼睛暂时看不见了。
这样，一方面能遮盖掉许多刺激她的现实情况，另一方面，在看不见东西的日子里，她即使怀着责任心想做些什么，也没办法做成。于是她也有了充分的、并且不会让自己自责的理由，去休息一阵子。
如果这个朋友能够读懂自己的感受，就能更多地察觉到，在她自己坚韧、焦虑的外表下，还有畏惧和脆弱的一部分，她就会在要求自己这方面有更多的宽容，比如不会苛求地认为自己有义务把所有的难题都解决好，或者，会及时向朋友求助。
在这个例子里，身体看起来像是心灵的助手，用身体反应缓解了心灵上的难题。虽然从理智层面上看，这个办法稍稍有些粗暴，但至少说明，身体并不是一个容器，身体与心理，有时会在无意识的层面，共同摸索挽救现实的办法。
躯体化症状在生活中并不少见。比如，书中的一个案例。一位老人失去了妻子后，变得特别怕冷。实际上，是老人受到了重创，但又没办法用倾诉和痛哭的方式哀悼这份丧失，这种受伤的感觉便被压抑进了身体里，让身体变得很怕冷。
一个抗拒新学校的学生，开始不自主地生病，变得越来越虚弱。这是由于他的感受，始终被父母忽略，身体就会出现一些反应，为他抒发出这些受挫的感觉。
从这些现象中可以发现，心理的感受其实不那么容易通过忽视或压抑而消失。你压抑了它，它可能仍会通过躯体的形式保存下来，就像一份备忘录，它在提醒一个人，得找机会处理这些感受。又像一个存储柜，把强烈的感情压缩、脱水处理后，存进某个身体反应里，让情感暂时不那么扰人，不那么急切地需要身体的主人来作应对。
身体能保留感受，其实是一件不错的事。相比于许多感受因为时间过去太久，沉没在大量记忆里或压抑到潜意识里再也回想不起来的情况，身体保留了探索这些感受的线索和渠道，其实也是让人在某一天，有机会能够修复这些情感。
等到处理好了大部分情感后，我们便有机会享受到一种个体的、富有力量的统一感，这是一种很美妙的人生状态。
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