躯体症状（一）

今天在做完这个督导之后，身体会觉得特别的累。不是累，准确的说是一种空和无力。在回家的路上，那种难受的感觉一直还在。想着晚上就不要吃晚饭了。但到家之后看到老公做好的饭菜，就是那种毫无觉知地扑上去就吃。把老公给我准备好的饭菜一股脑儿的吃了下去，吃完也没有那种饱腹感。觉得自己好像特别特别的空想吃好多东西来填满这个空的感觉似的。吃完饭之后感觉身体还是特别的没有力量，像面条一样软，懒懒的就躺在沙发上一直在看电视，我总是把看电视当成一种休闲模式。                                          老公出去锻炼回来之后我就觉得想睡觉。然后就回卧室躺下，进入了冥想阶段。在这期间，我会感觉到头特别的晕，这让我想起我的头晕是在前几年会出现的这种症状，后来就很少再有了。刚刚出现的时候，会让我想起奶奶曾经有这样的症状。奶奶这一生身体特别的健康，几乎没有什么什么大病，但是唯独这个头晕，在各大医院检查，都没有检查出来什么生理方面的原因，但是就是会有不明原因的头晕的厉害，那我的这个头晕是在前两年发现的，晕起来的时候感觉天旋地转。还会有恶心的感觉，想呕吐又吐不出来。刚才我仔细分辨了一下，这个头晕在我去感受它的时候，我觉得脑袋里满满的嗡嗡声和一团乱麻一样的东西，会让我觉得脑袋都装满了，我可以什么都不用去想，什么都不去感受。因为想不了也感受不了。我只想把这个眩晕给静止下来。所以我感觉这种头晕就是一种防御模式，是对我自身的一种保护，可能今天触碰到了我很大的情结或者是创伤，情绪能量非常的大。所以晚上就出现症状，当我跟我这样的症状呆在一起的时候，慢慢地头晕就没有了。然后我就会感觉身体特别特别的想睡觉，就像小婴儿的那种困和乏。说到这里我都已经特别没有力气了，晚安。 躯体症状（一）