提问练习No.3,没有网络的日子

作者: 泉水_544e | 来源:发表于2019-01-23 07:17 被阅读6次

    「任务」

    提问主题:如果没有网络的日子。

    假如你到大山里避暑,假如你在高速公路上飞驰,假如你所住的小区停电+三大运营商的通讯设备已坏,假如......

    你链接不到网络,你无法使用手机上网,你无法浏览所有信息,请想想这样的环境下,你的心情或许不太好,也或许很不错,无论哪一种,请从负面的问题开始提问。

    要求

    1、用开放式问题线提问,完成从0到1刻度的问题设计,并回答每个问题。

    开放式问题线

    没有网络怎么办?打开思路的源头,探索多种可能性,发现未曾觉察的空间,引导意识之光照到内在的宝藏,转化视角,释放内在能量,产生积极的行动力。把注意力放在创造力上,不再停留在问题与障碍之中。

    1、我是不是任何事都做不了?

    -不是

    2、到目前为止,抱怨有用吗?

    -没用。

    3、我能做什么?

    看书。冥想。发呆。

    4、我还能做什么??

    跳舞。狂笑。

    5、做哪些事能让我在没有网络的日子里开心?

    拆书。写作。发呆。

    6、这样做,我能改善什么?

    心情。不抱怨,多努力。

    7、现在可以怎么做?

    写作。改稿。

    8、我的下一步行动:

    再写一本书。

    2、回看你的问答,然后写下问答的体会。

    宁静。我思故我在。不再焦虑。

    明天总会来。

    静静等待。

    没有网络,人性重回自然宁静。

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