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自我践行1000天1.0 ~D40

自我践行1000天1.0 ~D40

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-11-07 21:31 被阅读0次

    一:运动  饮食  体重

    运动~

    晚间瑜伽

    饮食~

    早餐:苹果醋水, 青菜  青椒炒蛋

    中餐:鹅肝  鳕鱼  青菜

    晚餐:骨头汤  柚子  无糖魔芋蛋糕

    体重~未称

    二:阅读➕听书

    做事与待人

    《樊登讲论语》每日朗读分享

    三:三只青蛙

    1) :工作落地执行~效率

            对接合作项目与细节,启动流程

    2): 抗衰课➕财籽课

            每天学一点

    3):每天为3年的目标做点事情

          社保公积金财务知识

    热爱

    &:反思

      不懂就问,别不懂装懂,这个世界有太多不了解的东西,点,搜,问,学,执行,复盘一系列下来,一件事就不会啥也不懂了

    ■什么叫做独立思考的能力?

    就是在没有别人做参考的前提下,自己能够把这件事情做好,并且自己心里有底

    吃货一枚

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