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妈妈最需要的情绪管理课:掌控情绪,才能掌控人生。

妈妈最需要的情绪管理课:掌控情绪,才能掌控人生。

作者: 与清就是壮壮吖 | 来源:发表于2018-09-26 23:23 被阅读0次

跟孩子河东狮吼,我快要不认识自己。

对孩子吼叫,有用么?

长时间,高频次吼叫,孩子就会拒绝沟通。

关系大于一切。没有良好的亲子关系,一切教育方法=0

情绪无法控制,怎么办。

情绪没有对错之分。但是情绪背后的言行有对错之分。

多次的攻击性行为会成为习惯。

我们需要无条件接纳的,是孩子的情绪,情绪背后的言行,是有条件的。

当孩子的情绪不伤害自己,不影响他人,不破坏环境,是可以被允许的。

每个情绪背后,都有一种或者多种为被满足的渴望。

发脾气的理由?不是因为这件事情本身,而是对事情不合理的升级想法引起的。

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