樊登读书《恰如其分的孤独》摘录

有时候我们牺牲自己，其实就是我们所说的“自我感动”，我们只是为了感动自己。

自我牺牲的关系中没有合作。

自我牺牲的人不承认自己获益。

自我牺牲是自恋者的游戏。

父母会觉得在牺牲自己，成全自己的孩子，认为“你看我们多宠爱他，我们很爱这个孩子，什么都不用他做”。但是你要知道，这创造的是一个人为的环境，它与真实的社会格格不入。

一个成熟的人，其实最重要的就是自我接纳。不管我身上有什么，我都不将它看作优点或缺点，这只是我的特质。我可以犯错，我也有纠正自己错误的义务，或者说我是需要纠错的。